造成失眠的其他情况还有哪些

00:00
1:13

医生主讲实录

造成失眠的情况有很多,以下分为两种:

一,养成某种入睡相伴随的行为习惯,如长期看电视入睡,形成了对电视的依赖,一旦没有电视就发生失眠,这种失眠又称入睡条件性失眠。

二,环境不良因素,对失眠造成了直接的影响,即真正的环境性失眠。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测