那么在哮喘晚上睡觉之前尽量避免剧烈的运动,避免身体过于劳累。
那么其次呢,对于屋内的,不要密封过于严实,可以适当的开窗透气,同时,如果屋里过于干燥,放入空气加湿器,相对湿度控制在60%左右,那么同时,温度有条件的话,可以控制在二十摄氏度左右,也是比较好的。
那么睡觉前,选择一个比较合适的体位,减少半夜出现一些咳嗽的现象,也是有一定的帮助,有一定的好处的。
那么最后,一定要这个准备相应的痰盂,因为哮喘可能在半夜,出现一些咳嗽的现象。
那么在哮喘晚上睡觉之前尽量避免剧烈的运动,避免身体过于劳累。
那么其次呢,对于屋内的,不要密封过于严实,可以适当的开窗透气,同时,如果屋里过于干燥,放入空气加湿器,相对湿度控制在60%左右,那么同时,温度有条件的话,可以控制在二十摄氏度左右,也是比较好的。
那么睡觉前,选择一个比较合适的体位,减少半夜出现一些咳嗽的现象,也是有一定的帮助,有一定的好处的。
那么最后,一定要这个准备相应的痰盂,因为哮喘可能在半夜,出现一些咳嗽的现象。
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