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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 50348次

• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 2529次

• 怎样缓解痛经
  缓解痛经主要从以下两个方面着手。一就是一般治疗，应重视心理治疗，说明月经时的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。另外，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。如果疼痛仍不能缓解，可以辅助药物治疗，药物治疗主要包括前列腺素合成酶抑制剂和口服避孕药，前者主要通过减少前列腺素产生，防止子宫收缩和痉挛，从而减轻和消除疼痛，常用的药物主要有布洛芬，双氯芬酸，月经来潮即开始服用，连续服用2到3日。口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女如达英-35，妈富隆等等。
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  宋瑞芳 主治医师洛阳市中心医院

  2019-06-30 2171次

• 快速缓解痛经
  我们首先来说一下女性的痛经，女性痛经一般情况下在未婚女性或者是已婚女性身上都会出现这些情况的，主要还是由于宫寒或者是月经期间吃刺激性食物以及子宫内膜异位症、子宫腺肌症，这些情况也会引起出现痛经情况。所以我们才出现痛经或者是痛经加剧的情况。需要先去医院做一个b超来诊断一下，首先需要排除这些病例的情况后，我们才可以采取药物调理，可以口服一些活血化瘀的药物以及暖宫驱寒类的药物治疗，都是可以改善情况。但是在月经期间出现的剧烈痛经可以使用暖手宝热敷，卧床休息。如果疼痛比较严重的情况下，建议最好可以口服止痛类的药物治疗，可以起到快速缓解痛经的情况。饮食上不要吃一些刺激性的食物以一些温热性的食物为主，同时在月经期间建议最好不要剧烈的运动，多休息，正常情况下月经周期五天之内都是属于正常的。
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  贾锐 副主任医师鹤壁市人民医院

  2018-11-05 6731次

• 如何缓解痛经
  你好，如果目前正值经期，可以口服布洛芬或是诺福丁等止痛药或是去医院肌注止痛药缓解疼痛，但以后最好经前一周开始口服中药辩证调理，如果效果不好需要去医院妇科就诊行妇科彩超检查排除子宫腺肌病等器质性病变再行治疗。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-16 2702次

• 怎么缓解痛经
  对于痛经严重的人群建议可以口服前列腺素合成酶抑制剂来缓解疼痛，主要是通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，可以防止过强子宫收缩和痉挛，常用的有布洛芬、酮洛芬等，对于有避孕要求的痛经妇女可以口服避孕药。女性在月经期间应注意保暖，保证充足的睡眠，禁止食用寒凉食物。
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 3401次

• 怎么缓解痛经
  痛经可能是生理因素、受凉、子宫位置异常、处女膜闭锁、子宫肌瘤等原因导致的，可以根据原因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法来缓解痛经。1、生理因素：月经期间子宫内膜会产生一种叫做前列腺素的激素，随着前列腺素升高可引起子宫过强收缩、血管痉挛造成子宫缺血、缺氧，从而出现痛经症状，此时注意休息即可缓解。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-24 0次

• 如何缓解痛经
  保暖：保持身体温暖将加速血液循环，放松肌肉，特别是瘫痪和充血的骨盆区域。喝热凉茶或热柠檬汁。您也可以在腹部放置一个热垫或热水瓶几分钟。浸泡矿泉浴：在温水箱中加入1杯海盐和1杯碳酸氢钠。浸泡20分钟，以帮助放松肌肉，缓解经痛。体育：特别是在月经前夕，走路或做其他适度运动会让你在月经期间更加舒适。练习瑜
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 16056次