不解大便有什么好的方法

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医生主讲实录

​不解大便考虑是有便秘的症状,便秘的原因比较多,可能是吃了比较多辛辣刺激性食物,可能是有慢性胃肠炎,胃肠蠕动功能下降所致,也可能是平时粗粮吃得不多,高膳食纤维的食物摄入过少所导致。

需要用药物对症处理,膳食调理配合,平时要适当服用聚乙二醇,如果是想解大便而且不出可以肛外用开塞露,但是动作一定要轻柔以免损伤肠道。要注意饮食方面的调养,饮食要清淡一些,粗细搭配,要吃水果,少吃辛辣刺激性食物。也可以做腹部艾灸,温补阳气,改善胃肠蠕动功能,改善消化功能,平时要少食多餐,细嚼慢咽。

以上内容仅供参考

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