高血压脑梗塞后建议一些有氧运动包括太极拳,游泳,慢跑,爬山等运动,如果脑梗塞患者不做锻炼就可以引起肢体活动不灵,就可以加重言语不流利。同时高血压如果不做一些功能锻炼可能诱发一些心脑血管病的发生,例如脑梗塞脑出血以及冠心病、心绞痛、心肌梗死等。
所以为了这些预防这些并发症的发生我们应该坚持功能锻炼,功能锻炼一周三到五次就可以,每天三十分钟左右,不能时间过长过,可能会加重病情。
高血压脑梗塞后建议一些有氧运动包括太极拳,游泳,慢跑,爬山等运动,如果脑梗塞患者不做锻炼就可以引起肢体活动不灵,就可以加重言语不流利。同时高血压如果不做一些功能锻炼可能诱发一些心脑血管病的发生,例如脑梗塞脑出血以及冠心病、心绞痛、心肌梗死等。
所以为了这些预防这些并发症的发生我们应该坚持功能锻炼,功能锻炼一周三到五次就可以,每天三十分钟左右,不能时间过长过,可能会加重病情。
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