预防新型冠状病毒防范措施有哪些

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医生主讲实录

要管控好传染源,有效的切断传播途径,保护好易感人群。我们要加强个人的防护,减少不必要的外出,尽量不要去人多密集和通风比较差的地方。同时我们要注意个人卫生,勤洗手,多通风,家中每天最好2-3次通风换气。

同时我们要选择一项强身健体的运动来增强体质,提高免疫力,特别是老年人,一定要注意避免着凉感冒,注意室内外的温差不宜过大。适当的增添衣物,要保持一个良好愉快的情绪,消除紧张恐惧的心理,同时不要酗酒,也不要熬夜,保证充足的睡眠,饮食要注意多样性,可以多吃奶制品和豆制品。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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