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• 怎样预防脑卒中

  预防脑卒中包括很多方面，我们在常见的生活活动中需要通过合理的饮食，调整生活方式，定期进行体检等方式，可以来保护我们的心脑血管，降低脑卒中风险。减少吸烟，减少喝酒，调整生活方式，可以预防80%的心脑血管和二型糖尿病，55%的高血压，40%的肿瘤，从而预防脑卒中。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3139次

• 脑卒中怎样分级预防

  脑卒中它的分级预防，就是如果有遗传病史，或者有基础病的情况下，积极地控制基础病、观察患者，不让患者基础病发展得更快，不让它引起脑血管病，这是一级的预防。那么可以采取各种各样的措施，治疗他的基础病，比如说动脉硬化、高血压、高脂血症，高同型半胱氨酸性血症等等，保护血管，不让它病情加重，损害了脑细胞而发生脑卒中。二级预防是一旦发生了，第一次的脑血管病，脑卒中以后，在治疗康复的综合的措施的同时，还要抗凝、改善循环等，进一步的控制病情，防止复发的可能性。脑血管病的二级预防，就是一级预防和二级预防，两个预防。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 4633次

• 预防脑卒中吃什么
  要想预防蛛网膜下腔出血，这些患者平时在饮食上一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，患者如果没有糖尿病，没有应激性的溃疡和出血，这些患者可以吃苹果、梨子、橘子，柚子，火龙果、榴莲、西瓜、圣女果等水果。患者要多吃富含维生素的蔬菜，比如带叶子的蔬菜，这些患者还需要多吃富含优质蛋白食物，比如牛奶，瘦肉，牛肉，羊肉，鱼等。患者尽量不要吃煎炸类的食物。这些患者还需要控制血压血糖
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-17 1665次

• 怎么预防脑卒中
  脑卒中的许多诱因如寒冷，激动，便秘，过劳，多水等都与不良生活习惯密切相关，这些不良生活习惯都是可以预防的，生活中预防脑卒中我们应该做到以下几个方面：一，慢起床，早晨醒来不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部后慢慢坐起，稍加休息后再起床活动。二，起床后应该饮一杯白开水，冲洗胃肠，降低血液黏稠度。三，晨练可以进行散步打太极拳等，应根据个人的具体情况选择不可过量。四，排便时避免屏气用力，尽量选用坐便器，多吃蔬菜和富含纤维素的食物，保持大便通畅。五，避免过劳，建议午休时间不宜过长，三十分钟左右即可。六，保持良好的心态，学会休闲，劳逸结合，遇事不苛求。七，戒烟限酒，避免刺激食物及饮料。八，限制钠的摄入，增加钾的摄入，适当补充钙镁元素，这些均可以从日常饮食中获得。九，定期进行体格检查，重点了解血压、血糖、血脂以及体重指数等情况，发现问题及时就医，避免胡乱用药。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-09-08 3767次

• 预防脑卒中吃什么
  病情分析：预防脑卒中，建议生活上低脂低盐饮食，避免吃油炸食品、膨化食品等垃圾食品，避免摄入过多碳水化合物，以免影响糖代谢，引起糖尿病，糖尿病是脑卒中的危险因素之一。适量摄入蛋白质，多吃含维生素C和E的食物。药物上可予以阿司匹林预防血栓，他汀类药物降脂稳定斑块。多吃富含优质蛋白质的食物，例如鸡蛋、低脂牛奶等等。意见建议：预防脑卒中需积极控制脑卒中的危险因素，戒烟戒酒，适当运动，控制体重合理范围，按时作息，避免情绪激动。积极治疗高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、痛风等疾病。定期复查颈动脉彩超、脑血流图、头颅CTA等检查，对脑卒中进行筛查。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-23 902次

• 吃什么预防脑卒中
  病情分析：想要预防脑卒中的发生，首先在日常生活当中需要注意尽量选择控制饮食，低盐低脂选择一些清淡容易消化高热量的食物为主，尽量少吃或者不吃一些富含胆固醇的食物。意见建议：其次还要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是一些含有丰富维生素c的水果，可以有效的起到抗氧化的作用。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-05-24 1202次

• 脑卒中如何预防
  脑卒中预防主要为危险因素的预防，通过早期改变不健康的生活行为，如吸烟、酗酒、生活不规律等，还要积极主动的控制各种致病的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂等。通过这些从而达到使脑血管疾病不发生，或者推迟发病年龄的目的。脑卒中又称为中风，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞而引起脑组
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-10-22 3448次

• 如何预防脑卒中
  一般可以通过治疗基础疾病、改善生活方式等方法预防脑卒中。脑卒中，俗称中风，是突发且进展迅速的脑缺血性或脑出血性疾病。高血压、高血脂是诱发脑卒中的危险因素，如果存在这些基础疾病，应积极服药治疗，比如可以遵医嘱应用马来酸氨氯地平片、辛伐他汀片等
  李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

  2023-09-08 0次