任何组织的恢复都是有一个生理过程以及生理时间的,对于肌肉拉伤之后肌肉的恢复也是一样的,但是积极的采取一些正确以及及时的治疗方法能够有效的促进损伤肌肉的恢复,能够有效的减少后遗症以及并发症的发生。
肌肉拉伤之后,一定要立即停止所进行的任何的动作,不能进行活动,也不能推拿按摩,受伤2天之内进行间断性冷敷,能够有效的减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛。受伤2天之后可以进行局部热敷,同时还要积极的完善检查,明确损伤的具体程度。
如果具有手术指征,需要进行手术治疗,手术之后一定要进行固定六周左右的时间,如果损伤程度不严重一定要注意进行固定3-4周的时间,这是治疗肌肉损伤最主要的方法。
