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• 冬季高血压反复升高怎么回事

  夏季的时候，由于我们天热，血管舒张，血压应该来说比较好控制，而冬季由于气温偏低，血管收缩，动脉加上动脉硬化等等，这些容易造成血压的升高和波动。因此到冬季的时候，大家一定要就诊治疗，及时地增加药物的剂量，或者是种类。而不是自己在家来判断，是否有血压的波动，或者是血压的好坏等等情况。需要大家到医院，找专业的大夫就诊治疗，来解决这些问题。一定要严格控制，使治疗达标。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 4170次

• 高血压的饮食禁忌

  高血压患者在饮食管理方面要注意低盐、低脂饮食。所谓低盐饮食就是不要吃得太咸，尽量少吃咸鸭蛋、咸菜这种含盐高的食物，每日食盐的摄入量小于6克为好。因为过高的食盐摄入可以使血压增高。还要注意低脂饮食，这里包括不要吃过多的红肉类、肥肉、猪肥肉、牛肉、羊肉尽量要少吃。可以吃鱼、蛋、奶。尽量少吃动物内脏，因为它们含有胆固醇比较高。还有鱼籽、蛋黄这些高胆固醇的食物尽量少吃。尽量少喝酒，过量的饮酒可以引起高血压、冠心病，增加心血管疾病的死亡风险。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 34204次

• 冬季高血压管理要点
  冬季气候寒冷，是心脑血管疾病的高发季节，高血压也要注意，否则会容易引起严重的脑卒中以及心肌缺血事件。高血压在冬季，要注意以下几点：勤测血压，注意波动，天冷以后皮肤血管收缩，本来动脉硬化的高血压患者，血管顺应性降低，血压自动调节功能下降，很容易引起血压波动忽高忽低，所以平时一定要监测好血压。不能够随意的停减药物，高血压的患者，需要长期服用降药物，自己不可以盲目的减药或者停药，一定要让医生，根据具体的血压水平来调节药物，否则很容引起并发症。要注意饮食起居，高血压患者在冬季要注意保暖，尽量的减少户外运动，这样可以养成良好的生活方式，有利于血压控制。
  语音时长 1:33”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 1674次

• 冬季如何预防高血压
  冬季本身也是高血压频发的季节，气温下降、血管收缩、血液循环阻力加大，血压容易升高，所以冬天应该保持平和的心态。患者饮食注意要有所节制，远离三高的食物，少吃油腻、辛辣的，多喝水多吃蔬菜水果，像苹果、菠菜、芹菜、土豆，这些都有丰富的维生素，而且像芹菜还能起到降血压的作用。平常要随身携带血压计，经常的测量血压有助于控制血压，家中要保持室内外的合理温差，平常也要适当的运动提高自身的免疫力。
  语音时长 1:15”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-06 2063次

• 高血压怎样饮食
  在日常的饮食当中还是要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果。饮食的原则一定要做到低脂低盐，低胆固醇，一定要控制食盐的摄入量，每日控制在5~6克左右。少吃肥肉鱼籽和蛋黄这样的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1703次

• 高血压患者冬季需注意什么
  冬季由于气候寒冷，高血压的患者要注意保暖。以免受凉引起呼吸道感染诱发高血压病的并发症。若急性左心衰，同时冷空气刺激也可以引起血管明显收缩，造成血压上升。保持适当的运动和体育锻炼，增强体质，增强抗寒能力。
  严玉婷 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-24 1902次

• 冬季如何预防高血压
  冬季本身也是高血压频发的季节，气温下降、血管收缩、血液循环阻力加大，血压容易升高，所以冬天应该保持平和的心态。患者饮食注意要有所节制，远离三高的食物，少吃油腻、辛辣的，多喝水多吃蔬菜水果，像苹果、菠菜、芹菜、土豆，这些都有丰富的维生素，而且像芹菜还能起到降血压的作用。平常要随身携带血压计，经常的测量
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 118次

• 冬季高血压患者要注意
  高血压是最典型的“冬病”，因此，做好高血压的防治工作尤其关键。冬季气温昼夜温差大，天气寒冷会导致血管收缩，从而诱发急性心脑血管疾病，而高血压就是最常见的心脑血管病。生活中，除了药物降压之外，利用日常生活细节以及负离子的作用可以防患于未然又弭患于既然。限盐令：合理控制饮食过油腻荤腥、饮食重口味被认为是
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2018-09-05 1799次