高血压与熬夜的关系

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医生主讲实录

高血压与熬夜有着明显的直接的相关性,长期的熬夜处于血管神经兴奋的状态。

可以引起睡眠下降,睡眠下降以后休息就会变差,就可以引起次日血压升高,并且不稳定,所以建议中年人、青年人睡眠应该保证在8小时以内,对于中老年人可以控制在6小时左右就可以,所以保证好睡眠非常重要。

睡眠差的患者可以加用一些镇静剂,例如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等药物,也可以选择一些中成药,例如甜梦口服液、乌灵胶囊等。

以上内容仅供参考

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