不解大便这是典型的便秘症状,如果出现了病变首先要看看是不是近期出现的,因为临床上是短期内重视的大便习惯的改变,如果便秘是近期出现,同时也要考虑一下是不是之前有症状发生,比如说如果同时有腹痛,食欲不好,消瘦,或者是大便发现颜色不正常,或者是有结肠癌的,有结肠癌家族病史的。
建议首先去医院进行检查,包括大便常规检查或者是做肠镜,排除是否为器质性疾病造成便秘。
非器质性的便秘,建议通过饮食或药物的调节,达到改善通便的作用,应该多多运动,多运动的话,胃肠道才能更好的运动,达到通便的作用。
另外在饮食方面要多吃些含粗纤维比较多的食物,比如说蔬菜、瓜果,多吃些含益生菌类的食物,多喝酸奶。
