确诊为高血压之后还是要结合症状,在医生的指导下,选择相关的一种或者是多种药物联合,用药的原则来平稳地控制血压,可以选择缓释片,如波依定或者是硝苯地平缓释片进行口服,血压会更加平稳。
除了药物治疗以外,在饮食方面要选择富含维生素和纤维素比较高的蔬菜、水果,要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,控制体重,坚持进行体育锻炼,同时要保持平和乐观的心态。
确诊为高血压之后还是要结合症状,在医生的指导下,选择相关的一种或者是多种药物联合,用药的原则来平稳地控制血压,可以选择缓释片,如波依定或者是硝苯地平缓释片进行口服,血压会更加平稳。
除了药物治疗以外,在饮食方面要选择富含维生素和纤维素比较高的蔬菜、水果,要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,控制体重,坚持进行体育锻炼,同时要保持平和乐观的心态。
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