反流性食管炎是可以吃苹果,反流性食管炎不要吃过于刺激的食物,以免反上来的损伤食道。苹果性平,味甘,微酸,具有一定的生津止渴,清热除烦,健胃消食。空腹可以吃苹果,可以帮助胃排空,对于便秘是非常有好处的。苹果刺激性非常小,所以反流性食管炎患者是可以吃。
平时患有反流性食管炎的患者,要注意饮食方面的调养,饮食应该以清淡易消化为主,避免吃生冷,油腻,辛辣,刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,平时可以多喝一些温开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时要适当的锻炼一下身体,能够增强体质,促进胃肠蠕动,平时要注意保持心情舒畅。
