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医生主讲实录

坐月子期间拉肚子主要有两种情况,一种可能是吃一些不洁的食物造成的拉肚子,这个时候饮食上来说还是要注意,就是做菜的时候要把这些食物都清洗干净,然后再烹饪至熟,然后再吃,这样的话避免再次出现拉肚子。

然后再一种的话就是油太大,因为坐月子期间大家都觉得自己体虚需要大补,而且还要喂奶,所以往往吃一些大鱼大肉,一些过于油腻的食物吃得比较多,但是平时吃得相对来说清淡一些,而坐月子的时候吃得太油的话,脾胃吸收不了,所以也消化不了。这是一种消化不良性的腹泻,这种情况的话就还是饮食上要清淡一些,不要做那么多太油腻的食物,可以吃一些素食或者饮食上不要吃一些太辛辣的食物,这样就可以避免出现腹泻的情况。

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