糖尿病吃石榴可以吗

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医生主讲实录

糖尿病人是可以吃石榴的,因为糖尿病是胰岛素分泌不足,引起血糖升高为病症的代谢性疾病。因此,只要在血糖稳定的情况下,是可以吃石榴的。同时不可以多吃,多吃容易引起血糖升高。

石榴性味甘,酸涩,温,具有杀虫,收敛,涩肠,止痢的功效。石榴果实营养丰富,果粒酸甜可口多汁并且营养价值高,富含丰富的水果糖类,优质蛋白质,容易吸收脂肪,可以补充人体的能量和热量,但不增加身体的负担。果实中含有维生素b和维生素c,有机酸,糖类,蛋白质,脂肪以及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体缺失的微量元素和营养成分,因此,糖尿病人可以吃石榴,但是不建议多吃。

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