失眠是指患者对睡眠时间和质量不满足,影响日间社会功能的一种主观体验。病因本病可由精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。临床可表现为入睡难,睡眠质量低,易醒健忘,日间嗜睡,长期失眠不但会影响睡眠,还会影响认知,内分泌免疫等功能,也一定程度上影响日间社会功能,给生活和工作造成困扰。
失眠的治疗原则,建立良好睡眠卫生习惯,开展心理行为治疗,药物治疗和传统医学治疗。失眠的治疗方针,改善睡眠质量和增加有效睡眠时间,恢复社会功能,提高患者的生活质量,减少和去除与失眠相关的躯体疾病,或躯体疾病共病的风险。
