人失眠是怎么回事

00:00
1:33

医生主讲实录

失眠是指患者对睡眠时间和质量不满足,影响日间社会功能的一种主观体验。病因本病可由精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。临床可表现为入睡难,睡眠质量低,易醒健忘,日间嗜睡,长期失眠不但会影响睡眠,还会影响认知,内分泌免疫等功能,也一定程度上影响日间社会功能,给生活和工作造成困扰。

失眠的治疗原则,建立良好睡眠卫生习惯,开展心理行为治疗,药物治疗和传统医学治疗。失眠的治疗方针,改善睡眠质量和增加有效睡眠时间,恢复社会功能,提高患者的生活质量,减少和去除与失眠相关的躯体疾病,或躯体疾病共病的风险。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测