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医生主讲实录

痛风的患者在饮食方面是要避免高嘌呤食物的摄入,可以多吃低嘌呤食物或者碱性食品和饮料,比如各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等。因此痛风患者在平时可以吃一些碳水化合物的食物和碱性食物,这些都可以促进尿酸的排泄。

平时要少吃含脂肪高的食物,因为脂肪能抑制尿酸的排泄,会使尿酸增高或留在体内,形成尿酸结晶,导致痛风石的发生。要尽量清淡饮食,也要避免辛辣刺激性食物的摄入。另外要严格戒酒,要每天多饮水,饮水量在两千毫升以上,也要注意防寒保暖。

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