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• 足部骨折后期如何消肿

  足部骨折特别容易产生肿胀，后期如何消肿也就是如何改善血液循环，使肿胀得以改善，通常有好多种方法，包括可以做局部理疗，如做按摩，也可以在局部进行加压，比如穿有弹性的弹力袜、用弹力绷带等，都有一定的消肿作用。彻底消肿还是要随着脚的功能的恢复，也就是随着逐渐康复，才能彻底消肿。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 3158次

• 手指骨折锻炼方法

  手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或内固定治疗，骨折部位是不能活动的。但是对于未固定的关节和手指，要多采用主被动活动的方法，以维持关节的活动度，防止由于长时间的固定导致关节僵硬、黏连，甚至强直，尤其是老年人，更应注意避免出现关节僵硬强直的情况。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 5084次

• 足部骨折后康复锻炼
  首先需要说明一下进行足部功能康复锻炼的目的，骨折以后无论是保守治疗的还是手术治疗的，都需要严格的注意休息保一段时间的，常时间不活动，肯定会引起关节的僵硬，肌肉萎缩的，后期锻炼的目的就是通过锻炼，来恢复正常关节活动度，恢复腹肌肉力量，为将来的正常活动做准备，一般情况下需要等到一个半月左右，有骨痂生长了才可以进行锻炼。锻炼的方法建议烫洗以后，接着进行关节的屈伸活动就可以的，一般烫洗的话，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动的疼痛的程度坚持一会，不能怕痛，痛的出汗有力度，效果才会更好，对于肌肉力量的训练，可以进行伸腿勾脚收缩肌肉，按摩肌肉或者是进行抬腿锻炼。
  语音时长 1:37”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-28 2571次

• 足部骨折如何康复锻炼
  对于足部骨折以后的病人，后期积极地进行康复锻炼也是非常重要，因为只有通过好好地锻炼，才能恢复正常关节的活动度和肌肉的力量，因为骨折以后的病人不论是保守治疗还是手术治疗，都需要严格地注意休息保护制动，长时间不活动就会关节僵硬肌肉萎缩。一般锻炼的方法建议烫洗以后接着进行功能锻炼就可以，最好烫洗外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次每次半小时以上效果会更加明显。锻炼的方法：最好让家人帮助一下把关节屈伸活动的疼痛的程度坚持一会，不能怕痛，要痛的出汗有力度，才有利于关节活动度地改善。再就是通过进行三腿勾脚收缩肌肉，按摩肌肉或者是进行抬腿锻炼恢复肌肉力量就可以。
  语音时长 1:34”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-02 2465次

• 足部骨折如何康复锻炼
  足部骨折之后，首先要采取正确的治疗方法，根据情况选择石膏固定治疗，或者手术切开复位内固定治疗。同时术后要做好康复锻炼工作，比如可以做一些踝关节的伸曲的活动，也可以做一些下肢肌肉的收缩的活动，还可以做一些膝关节的活动，这些活动有助于防止下肢静脉血栓，防止关节僵硬，防止肌肉萎缩，促进功能恢复，有积极的作用。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-26 2502次

• 足部撕脱性骨折怎么康复
  对于撕脱性骨折的治疗，如果位置良好，可以采取石膏固定或者支具固定的方法治疗。如果保守治疗效果不佳，主要是采取手术的方法进行治疗。固定治疗后，要做好康复工作，比如可以做一些邻近关节的伸曲的活动，也可以做一些脚趾的伸曲的活动，还可以做一些肌肉的收缩的活动，这些措施对于缓解症状，促进恢复有一定的作用。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-13 1702次

• 足部骨折后康复锻炼
  首先需要说明一下进行足部功能康复锻炼的目的，骨折以后无论是保守治疗的还是手术治疗的，都需要严格的注意休息保一段时间的，常时间不活动，肯定会引起关节的僵硬，肌肉萎缩的，后期锻炼的目的就是通过锻炼，来恢复正常关节活动度，恢复腹肌肉力量，为将来的正常活动做准备，一般情况下需要等到一个半月左右，有骨痂生长了
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 100次

• 足部撕脱性骨折怎么康复
  对于足部撕脱性骨折主要还是根据撕脱骨块的大小来确定治疗方案。对于撕脱骨块比较小的病人，选择保守治疗就完全可以的，需要嘱咐病人严格的卧床休息保护，进行石膏托或者支具外固定都可以，这期间需要抬高患肢，应用活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以。保护一个半月左右拍片检查，如果有骨痂生长了就可以去掉外固定，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 245次