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高血压的人经常喝什么茶好

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医生主讲实录

高血压患者可以喝一些绿茶、乌龙茶。绿茶当中含有的茶多酚是比较高的,能够起到预防心脑血管疾病的作用;乌龙茶也能够起到改善血液循环的作用,对于高血压来说,喝茶保健是一种很好的辅助作用。

高血压患者还可以喝菊花茶。菊花茶能够起到平肝明目的作用,经常喝能够帮助清热解毒。对于高血压患者,如果经常喝菊花茶,能够有效地控制血压,对于防止动脉硬化也有显著的效果。

荷叶茶有通便减脂的作用,荷叶茶能够帮助疏通血管,起到清热解暑的功效。经常饮用荷叶茶,可以加快身体的新陈代谢,帮助身体排出多余的毒素和垃圾,能够起到降压的作用。

白茶当中含有较多的茶多酚,经常使用能够起到减少血管脆弱和疏通血管的作用。平时经常用白茶泡水喝,能够起到降血压的作用,而且能够增强体内的维生素C,起到增强免疫力和抵抗力的作用。

以上内容仅供参考

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