得了胆结石怎么办 注意饮食

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医生主讲实录

​注意饮食,胆结石患者平时饮食宜清淡。宜少渣容易消化的饮食为主,避免吃能够引起腹部胀气的食物与浓烈的调味品,以防胆囊的剧烈收缩而造成急性发作。

饮食应该以植物油为主,因植物油有一定的利胆作用,膳食中食物宜采用蒸煮炖的方法为主,禁食过多的油炸,生冷刺激性大的食品。

由于胆结石的形成与体内胆固醇含量过高有关,所以对动物内脏,肝,肾,蛋黄,肥肉等因严加控制和约束,平时宜多吃些富含维生素的水果和蔬菜有促进胆固醇代谢的作用,可以常吃。对于肥胖的患者还要适量限制糖类和含糖量高的食物摄入,宜利于减少脂肪的合成,平时要注意少食多餐,细嚼慢咽,要保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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