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• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 7702次

• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 5322次

• 如何认识治疗高血压的中西药合用
  西药治疗高血压往往能很快使血压下降，甚至恢复正常，但是在改善头晕头痛等症状上效果欠佳，而中医中药是以辨证为基础的，强调整体治疗，症状改善比较理想，如当高血压患者出现头痛、头晕、头胀、失眠，烦躁等症状时，中医认为是由于肝肾阴虚、阴虚阳亢、阳亢化风所致，通过清热泻火平肝熄风的治疗，往往在血压下降的同时，上述症状也随之改善。中西医治疗高血压各有优势，也各有局限，临床实验证明，中西药合用疗效优于单用西药或单用中药，中西药合用后西药既可以发挥近期疗效高的长处，又由于用量相应减少而减轻了其不良反应，中药的降压作用可以提高近期疗效，又具有远期降压的作用，故中西药合用治疗高血压，具有见效快、疗效高、不良反应少的特点。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-21 2375次

• 慢性胃炎中西药治疗
  慢性胃炎的患者不宜中西药同时服用。一些胃病患者在服药时认为西药的副作用比较大，因此会在胃痛时服用西药来止痛，平时则选用中药来养胃，这种做法也不正确，根据介绍有同样作用的药物往往有同样的成分，尽管中药都是草药提取，但其活性成分可能与西药相同，所以如果必须同服中药和西药，一定要听医生的建议。此外溃疡的病人还需注意保暖，换季时尤其要注意，避免过度劳累和精神紧张，有些药物如解热镇痛类的阿司匹林，某些降压药会引起胃黏膜的损伤，甚至会引起消化道出血。在用药时要慎重，就诊时一定要向医生提供相应的病史，尽量避免乱吃药，在药物治疗的前提下慢性胃炎的患者应结合合理的饮食，饮食以清淡易消化为主。
  语音时长 01:38”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 2433次

• 如何中西药配合治疗高血压病
  高血压主要是一种以血压升高为主要临床表现的伴有或者不伴有心脑危险因素的综合征，它是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素。当临床上常用西药来治疗高血压，对于中药方面用的不多，因为效果不明确。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1303次

• 如何认识治疗高血压的中西药合用
  高血压的患者目前治疗的主流还是以西药治疗为主，包括ACEI、ARB、钙通道阻滞剂、利尿剂类以及β受体阻滞剂。中药的治疗主要以辅助为主，比较常用的如心脉通胶囊，脑心通胶囊，复方丹参滴丸等等，一般人应该积极的测量血压，观察血压的控制情况用来调整西药的药量。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 1501次

• 冠心病能中西药治疗?
  冠心病是可以中西药治疗的，因为冠心病它本身就是一种血栓性疾病，是冠状动脉发生了粥样硬化导致管腔狭窄闭塞，引起心肌缺血，动脉硬化的过程是不可逆的，我们只能通过药物来进行控制，不让它继续加重。一般常用的西药阿司匹林、硝酸异山梨酯、倍他乐克、洛伐他汀或者是辛伐他汀，再就是阿托伐他汀这一类的调脂药物，还有就
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 635次

• 被害妄想吃中西药多久见效
  被害妄想临床上一般指被迫害妄想症。被迫害妄想症的患者一般吃中西药2~4周左右见效，应用药物治疗时应遵从医嘱，不可以盲目用药。被害妄想症指处于恐惧状态而胡乱推理和判断，发病原因可能与遗传因素、器质性病变等有关，患病以后患者会长期处于恐惧状态，经常会出现胡思乱想、产生幻觉等症状，出现以上症状可以在医生指
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-21 471次