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• 如何预防痔疮？

  我们作为专业医生讲痔疮还是重在预防的。尽量避免导致痔疮加重的诱因，所以痔疮的预防我们要从几个方面。首先我们从饮食上要注重预防，我们也不是说讲病人就不要吃辛辣的食品，我们讲这种辛辣食品要适量的吃，同时我们要多吃一些蔬菜，多吃一些这种水果。这种蔬菜、水果含有这个维生素B这种成分比较多，这个对于缓解痔疮是非常有好处的。还有我们要建议病人养成良好的排便的习惯，最好养成定时排便。一般的来讲病人一天排便一次，但有个别的病人他排便习惯可能是两天一次。如果大便不干燥那也没问题的，养成定时的排便习惯，使他的排便非常的顺畅。不会出现大便干结或者久蹲厕所这些情况。还有一个非常重要的因素就是现在很多年轻人在排便的时候在厕所经常会看手机或者说看报纸、看书，这些的习惯对于排便影响非常非常大的。所以我们建议病人最好养成大便三分钟到五分钟尽量排完，不要久蹲厕所。有的人一看手机看十几分钟二十分钟，这对于他的痔疮的发生是非常非常的不利的。可能很多的年轻人很多痔疮发生都是因为经常的在厕所看手机造成的。所以这方面大家一定要重视。还有这个睡眠也非常重要，很多的年轻人都是因为熬夜加班。有几天以后，突然出现这个痔疮的发或者症状非常严重。所以养成非常良好的一个睡眠，提前睡眠、提前睡觉。比如说这种11点之前，在子时之前一定要保证入睡，这个是很佳。良好的睡眠对于预防痔疮也是非常重要的。所以我们主张11点之前一定要入睡。子时之前的睡眠对于人体提高他的免疫力非常重要。尤其很多的这个痔疮发生都是因为天天熬夜过度的劳累造成的。所以在这个生活当中生活起居各个方面都是非常的重要。我们这个饮食要注意，我们的睡眠要注意，我们的排便的习惯这方面也要注意，同时还不要过度的劳累还有些年老体弱的病人，我们也要主张他多增加些营养，多吃一些比如像一些中药中有一些补气的补中气的一些药物，对于这种预防痔疮也有一些帮助。所以综合的因素，我们要更加的注意这些方面注意好的话痔疮的发病率可能就会非常非常低。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2018-05-09 8480次

• 痔疮如何自愈

  痔疮大多都是直肠肛门周围的静脉的迂曲，或者是回流受阻引起的。主要是由于自己生活习惯的不良，或者是便秘，长期压迫直肠周围，使直肠周围的静脉回流受阻，引起来的，从生活方面改变。第一，从饮食上，多进食高纤维素的，或者是豆制品、水果等等，保持大便的通畅。第二，避免久坐，多参加运动可以促进，直肠肛管周围的血液循环。第三，保持大便的通畅，养成良好的排便习惯，每天早晨晨起时就去厕所蹲便，养成良好的排便习惯。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-19 26142次

• 新型冠状病毒如何防疫
  要做好新型冠状病毒防疫，对普通群众来说，关键是要做好个人的防护。新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫和接触传播。要预防呼吸道飞沫传播，就要佩戴合格的口罩，一般来说，建议佩戴医用的外科口罩，或者是医用防护口罩N95口罩，也可以使用一次性的医用口罩，可以有效的阻隔带有病毒的飞沫。另一种要预防接触传播，就要尽量少去人群密集的公共场所，尽量不要触碰公共物品，如果触摸公共物品以后需要及时的洗手或者是用酒精免洗液来擦洗双手。疫情期间尽量少出门。
  语音时长 01:13”
  王海燕 副主任医师马鞍山市人民医院

  2020-03-23 5125次

• 家庭如何预防疫情的发生
  在新型冠状病毒疫情爆发期间，我们应该做好个人的卫生和防护工作，居室内要多通风换气，保持整洁卫生，平时还需要保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或者打喷嚏的时候，用纸巾或者肘部进行遮盖，避免用手直接去遮挡。平时还需要经常的彻底洗手，不要用脏手去触摸眼睛，口鼻，平时应该适量的运动，早睡早起，不要熬夜过度，提高身体的免疫力，尽可能避免与呼吸道疾病的人密切接触。平时在饮食方面也需要注意不要食用野生动物，尽量远离野生动物，食用肉类和蛋类的时候要充分的煮熟，煮透，切生菜的菜板和切熟菜的菜板要分开，菜刀也要分开。
  语音时长 01:18”
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2020-02-17 2003次

• 如何预防疫情
  病情分析：针对新型冠状病毒感染疫情，预防是要加强个人防护，减少外出，不要聚集，出门一定要正确佩戴医用外科口罩或者N95口罩。注意卫生，勤洗手。家里要勤开窗通风，定期消毒。在公共场所不要随意触摸公共物品，最好戴手套或用酒精擦拭消毒。意见建议：不吃野味，饮食要健康，食物要烹饪熟再吃，多喝水。保持良好心情，不过度劳累，不熬夜。适当增加运动，提高机体抵抗力。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-21 2701次

• 家庭如何预防疫情的发生
  病情分析：预防目前的新型冠状病毒，应注意少去一些人群密集的地方，在家中应注意勤洗手，特别是出门回家后或者饮食之前。去一些人群密集的地方，应注意戴上口罩。不要去一些该病毒的高危地区。意见建议：如果怀疑感染了新型冠状病毒，应及时到医院，明确诊断并注意隔离，否则有可能传染给身边的其他人。一旦确诊该疾病，就应该及时到医院给予抗病毒药物治疗。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-18 1501次

• 痔疮如何自愈
  痔疮大多都是直肠肛门周围的静脉的迂曲，或者是回流受阻引起的。主要是由于自己生活习惯的不良，或者是便秘，长期压迫直肠周围，使直肠周围的静脉回流受阻，引起来的，从生活方面改变。第一，从饮食上，多进食高纤维素的，或者是豆制品、水果等等，保持大便的通畅。第二，避免久坐，多参加运动可以促进，直肠肛管周围的血液
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 314次

• 如何根治痔疮
  痔疮是一种常见的肛肠疾病，其根治方法并非单一，需要综合多种治疗手段。以下是一些有效的根治方法：药物治疗：药物是缓解痔疮症状的重要手段。例如，肛泰产品等中成药，能够减轻炎症，缓解疼痛，促进痔疮愈合。但需注意，药物使用需遵医嘱，不可随意增减剂量
  李辉 主任医师中日友好医院

  2025-05-09 0次