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• 缺铁性贫血的人吃什么补血最快？

  缺铁性贫血是常见的一种疾病，对患者生活影响非常大，因此，许多患者发现自己出现缺铁性贫血的症状时，会到医院问诊，确诊后会进行补铁。缺铁性贫血的患者，如果想要快速补铁的话，可以通过服用正规口服铁剂进行补充，比如常用的红源达多糖铁复合物胶囊，用于治疗单纯性缺铁性贫血。临床可用于治疗绝对性和相对性缺铁性贫血，以及由于铁摄入不足或吸收障碍、急性或慢性失血、各年龄段患者感染引起的隐性或显性缺铁性贫血、妊娠与哺乳期贫血。如果与维生素C同服的话，可以加快其吸收，达到补铁的目的。通过血常规检测诊断贫血的患者，一定要找医生进行诊断，不能自己擅自服用或者超量服用等。除了药物补铁之外，患者还需要在日常生活中多吃红肉或者动物血制品，比如牛肉、羊肉、鸭血、猪血等，这些对于补铁都有着不错的效果。需要提醒大家，患者一旦发现缺铁性贫血，要及时到医院针对贫血病因进行治疗，如果贫血时间较长，患者可能会出现多系统、多脏器损伤，危害患者的身体健康。如需用药或了解更多用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  02:24
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-19 792053次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 44547次

• 贫血的人吃什么补血最快
  贫血是临床的常见病，尤其是缺铁性贫血比较常见，这与饮食不当，营养不良，铁的摄入过少或者长期的慢性失血有关。所以我们要多吃一些含铁丰富的食物，主要包括动物肝脏，动物血，瘦肉，蛋类等。另外海带，紫菜，黄豆，菠菜，芹菜，油菜，番茄等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉大枣花生作为补血食品，为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性的食物如西红柿，酸枣，酸黄瓜，酸菜等，维生素c可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命c的摄入也要充足，叶酸和维生素b12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜，水果，瓜类，豆类及肉食中含有丰富的叶酸，肉类及肝脏中含有丰富的维生素b12，经高温烹调后可使50%以上的叶酸和10%到30%的维生素b12遭到破坏，因此生活中就要注意饮食多样化，讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物，另外用铁锅烹调食物对预防贫血大有益处。
  语音时长 1:49”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-05-31 26253次

• 贫血的人吃什么补血最快
  贫血是临床经常见到的一种病人，尤其是缺铁性贫血的患者，铁是制造血红素所必要的矿物质，假如没有获得足够的铁，血红蛋白生成就会减少，所以补充铁质是治疗缺铁贫血最基本的方法，症状明显的可以口服铁剂。另外可以通过饮食，也就是食物疗法来补充铁剂，含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏，瘦肉、蛋黄、鱼虾和豆类，绿叶蔬菜中含铁比较多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、番茄等，水果中以杏、桃，葡萄干、樱桃等含铁比较多，干果有核桃。其它如海带、红糖、芝麻酱也含有丰富的铁，除此之外维生素c可以促进铁质的吸收，所以可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，茶叶中含有鞣酸可以和铁结合会妨碍铁的吸收，不建议一起使用。
  语音时长 01:46”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-01 56757次

• 贫血的人吃什么补血最快
  萝卜干，含的维生素B极为丰富，铁质含量很高，含量是除了金针菜之外超过一切食物，对补血有很大的帮助。 黑豆，可以让人头发变黑，也可以生血。建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆、核桃炖猪腰。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-30 5205次

• 贫血吃什么补血最快
  贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收意见建议：补血类食物多味甘质腻，容易碍胃，故应用时多配用行气健脾的食物，如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-29 10803次

• 重度贫血的人吃什么补血最快
  贫血是一种亚健康的表现，临床多表现为头晕，心悸，食欲不振，注意力不集中，如果长期贫血而得不到治疗的话，还会引起许多严重并发症，危害患者生活与健康。食疗是缓解贫血最好的方法。重度贫血补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物，它们含的是“血红素铁”是二价铁，更容易被人体吸收。多吃含
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-22 293次

• 缺铁性贫血的人吃什么补血最快
  缺铁性贫血是指当体内储存的铁，不能满足于正常红细胞生成的需要而导致贫血，是临床最常见的贫血，尤其多见于生育年龄的妇女和婴幼儿。临床症状包括了贫血的症状，如头晕、乏力、活动后心悸、气短、耳鸣、纳差等，缺铁的症状如儿童发育迟缓、注意力不集中、学习成绩下降等造成的缺血的基础疾病的症状，缺铁性贫血要补血，铁
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 569次