失眠是指由于入睡或者是睡眠维持困难,而使睡眠的数量和质量达不到正常的生理需求,而影响到白天社会功能的一种情况。引起失眠的原因有很多,比较主要的像是急性应急、一些药物和食物、还有就是心理性的失眠和一些精神性疾病引起的失眠。
其中,药物和食物中就包括含有茶碱的物质的摄入,凉茶内一般的都会含有茶碱。茶碱是一种中枢神经系统的兴奋剂,它可以引起中枢神经系统的兴奋,而造成入睡困难等失眠的情况。所以说,喝凉茶会造成突然的失眠。
失眠是指由于入睡或者是睡眠维持困难,而使睡眠的数量和质量达不到正常的生理需求,而影响到白天社会功能的一种情况。引起失眠的原因有很多,比较主要的像是急性应急、一些药物和食物、还有就是心理性的失眠和一些精神性疾病引起的失眠。
其中,药物和食物中就包括含有茶碱的物质的摄入,凉茶内一般的都会含有茶碱。茶碱是一种中枢神经系统的兴奋剂,它可以引起中枢神经系统的兴奋,而造成入睡困难等失眠的情况。所以说,喝凉茶会造成突然的失眠。
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