痛经的时候肚子好疼,可以口服止疼药,比如布洛芬颗粒,或者可待因片或者曲马多片,这样有效的缓解痛经。饮食方面可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,促进经血的排出,缓解痛经的症状,也可以吃一些富含有维生素E的食物,比如坚果一类,蛋黄,这样可以避免精神的紧张,也有利于缓解痛经。
吃一些活血化瘀的食物,比如菠菜,芹菜,苹果等有助于缓解痛经的症状。但是出现痛经的时候,也需要到医院做B超检查子宫的情况,比如是由于子宫器质性病变导致,子宫腺肌病,就需要带个曼月乐的环,缓解痛经的症状。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
