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• 老年人失眠怎么办

  老年人失眠相对来说比较特殊，因为老年人经常合并其他的慢性疾病，用药非常多。所以，如果病人临时想用一点安眠的西药的话，那你要看说明书，看是否和您吃的心脑血管病的一些药物，或者是其他的一些药物，有没有相互反应，如果有相互反应的话，那这个安眠药一定要慎服的。老年人的话选择安眠的西药，尽量还是减量，从半片来吃起，从半片甚至四分之一片来吃起，这样有助于不良反应的缓解。另外就是老年人的话，尽量还是选择中医药的一些方法，因为中医药的话，一般来说，不会跟我们心脑血管病的一些西药相互作用的，相对来说比较安全。所以我们中医药的治疗都叫绿色的疗法。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 94971次

• 老年人便秘怎么办

  绝大多数老年患者都会存在便秘，这是和老年脏器功能下降有关系，尤其是肠道功能下降，而且益生菌减少有关系。因此老年便秘可以进行，如下的一些工作，首先在饮食中要补充膳食纤维，比如说全麦、比如说水果，这些里面都含有膳食纤维，可以促进益生菌的生长，促进肠道的蠕动。第二，如果要是通过饮食的补充，不能改善老年便秘，我们可以通过服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果还是不好，我们可以到医院开一些通便药。那么我们在选择上通常选择，乳果糖或者是舒泰清、福松这些药物，它可以增加大便的一些水分，然后对机体副作用非常小。

  

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  闫新欣 副主任医师航天中心医院

  2019-06-24 14119次

• 老年人失眠怎么办
  在临床上如果一个老年人出现了失眠症状，首先要弄清楚老年人是因为什么原因导致的失眠，比如说老年人是由于身体上有什么不适导致的失眠，那么首先就要治疗原发疾病，只有将原发疾病治疗好了失眠的症状就会得到改善。比如说老年人这一段时间出现了心慌胸闷等不适症状，导致夜间失眠，那么像这种情况首先要弄清楚患者是什么原因导致的心慌胸闷。如果是心衰等情况引起来的心慌胸闷，那么只有纠正了心衰老年人失眠的症状就会得到改善。另外如果老年人是由于焦虑抑郁情绪导致的失眠，那么像这种情况就需要白天给予抗焦虑抑郁的药物治疗，经过抗焦虑抑郁治疗之后老人的焦虑抑郁情绪得到了控制，那么有焦虑抑郁引起来的失眠症状也会随之改善。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-10-26 8969次

• 老年人失眠怎么办
  第1点，建议这种老年人平时适当的做一些户外运动，比如可以去快走、慢跑，平时多晒些太阳，多和别人交流，对于这种状况的改善是有一定的帮助的。第2点，也可以适当的服用一点谷维素，B族维生素进行治疗，有一定的调理植物神经的作用，也能改善这种症状的。第3点，在必要的情况下可以给患者应用一些镇静催眠类的药物，比如患者是入睡困难为主，可以应用新型的非苯二氮卓类药物，起效比较快，半衰期比较短，第二天也不会有明显的不良反应，可以在医生的建议下应用的。如果存在明显的焦虑抑郁情绪，也可以适当的用一点抗焦虑的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-06 2038次

• 老年人失眠怎么办
  改善老年人失眠首先要让患者白天尽可能的多运动锻炼，注意放松自己的情绪；其次睡前不要吃太饱；再次就是把卧室环境布置的温馨一些；最后患者睡前不宜剧烈活动，可以听听舒缓的音乐、洗温水澡、泡脚、按摩、推拿、气功、静坐等。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-10 2803次

• 失眠易醒怎么办
  病情分析：患者出现失眠症状，而且晚间容易醒，睡眠质量浅，严重影响患者的正常生活和工作。意见建议：患者首先要调整生活习惯，白天多参加户外运动，放松自己，不要想太多的事情，保持心情舒畅，从心理上正确对待失眠。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些安神作用的重要进行调理，如莲子，茯苓等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-02 2104次

• 失眠易醒怎么办
  患者如果出现失眠，半夜特别容易醒来，可以采取以下的措施：第一点，建议患者在白天可以多从事一些户外运动，多晒太阳，这样既能够锻炼身体，又能够让大脑注意力得到转移，能够让大脑得到休息，对于晚上的睡眠是有非常好的改善作用。第二点，这种患者一定要有比较平稳的心情，不要有特别大的心理压力，要学会自我调节，这是
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 438次

• 失眠易醒怎么办
  失眠易醒是许多人面临的睡眠问题，它影响了人们的日常生活和健康。针对这一问题，可以通过改善睡眠环境、调整生活习惯、心理调适以及必要时采取药物治疗等多种方式来改善。改善睡眠环境是关键。确保卧室安静、黑暗且凉爽，使用舒适的床具和枕头，以减少外界干
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-23 0次