患者首先得要戒酒,因为酒精能够加重肝脏的损害,还有戒烟,需要不要吃过分油腻和辛辣的食物,也不要吃霉变的食物。进行规律的饮食和保持锻炼、维持体重,避免脂肪肝的形成。可以适当的摄入一些优质蛋白,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆制品等。
适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体丰富的维生素和植物纤维。比如可以适当的多吃一些叶子蔬菜,多喝水,再比如在饮食上面不要吃烟熏的食物,不要吃腌制的食物,不要吃隔夜菜。肝炎的患者在饮食方面是需要注意一些能量的摄入,避免能量过多的摄入,还需要远离毒品,减少性伴侣的数量。
患者首先得要戒酒,因为酒精能够加重肝脏的损害,还有戒烟,需要不要吃过分油腻和辛辣的食物,也不要吃霉变的食物。进行规律的饮食和保持锻炼、维持体重,避免脂肪肝的形成。可以适当的摄入一些优质蛋白,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆制品等。
适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体丰富的维生素和植物纤维。比如可以适当的多吃一些叶子蔬菜,多喝水,再比如在饮食上面不要吃烟熏的食物,不要吃腌制的食物,不要吃隔夜菜。肝炎的患者在饮食方面是需要注意一些能量的摄入,避免能量过多的摄入,还需要远离毒品,减少性伴侣的数量。
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