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• 预防脑梗塞的方法

  预防脑梗塞，我们首先要从自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我们要低盐、低脂饮食。第二，要适当的运动，适当运动是如果有条件的话，我们建议每天，每个人都要进行一个小时的有氧运动，包括快步走、跳广场舞等等这些。第三，就是要保持乐观、保证睡眠。第四，戒烟限酒。烟是要戒掉的，烟是有百害而无一利。酒我们是限制的，如果长期大量酗酒的患者，我们建议他限制饮酒，每天每个人的酒精摄入量是24克。如果从来不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比较肥胖，我们建议男性的腰围，控制在85厘米以内，女性的腰围控制在80个厘米以内。当然要尽量控制在标准体重，还有就是患者要积极的控制好基础病，比如有高血压，有糖尿病，高脂血症以及房颤等等，要在医生的指导下，控制好这些基础疾病，这也是防止脑血管病的最好的方式。

  

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  杜志刚 副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2019-02-01 32142次

• 怎样预防脑梗塞的发生

  预防脑梗塞的发生，就是常常要提到的一级预防和二级预防。一级预防，患者应该注意自己的血管系统的保护，比如患者中老年人,有动脉硬化，有高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、糖尿病等等，这些基础病，应该积极的很好地治疗控制。尤其是对血管硬化，高血压的控制，控制得好就可以在基础上，得到很好的临床效果，就能一定程度上防止脑血管病的发生。如果控制得不好，患者得了脑血管病以后，也应该积极地给予早发现、早治疗、综合地治疗。康复地治疗以后，收到临床上很好的效果，还要严密地观察治疗，巩固疗效的同时，防止再复发。因为脑血管病的复发率，还是相当高的，就叫二级的预防。如果把一级预防和二级预防，都做得很好的情况下，就可以防止脑血管病的发生，就可以防止脑血管，在发生了一次以后再复发，这两级的预防是非常非常重要的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-18 13747次

• 脑梗塞的治疗和预防
  对于预防，主要就是戒烟酒，调整不良的生活饮食方式，是这类疾病最好的预防，对所有这些危险因素，对于脑梗塞病人，一定要注意普及健康的生活饮食方式，还有就是情绪方面的稳定调节，这样的话，对于改善疾病预后和预防再发，是有特别重要的意义的。对于治疗的话，一般的治疗主要包括维持生命体征和预防治疗并发症为主，主要包括控制血压、血糖、血脂水平的药物治疗。控制血压的话，是在参考年龄、基础血压、平时用药可耐受性的情况下，降压目标一定是要达到标准的。缺血性脑卒后24小时内，血压增高的患者，应该谨慎处理紧张、焦虑、疼痛、恶心、呕吐以及无内压增高的情况，要是有高血压的患者，正在服用降压药，可以使病情稳定，可于脑卒中24小时后，开始恢复使用降压药。除了这些，就是配合积极的体育锻炼，对于病情的恢复，还有治疗，是有特别大的帮助的。
  语音时长 1:55”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-05 1821次

• 脑梗塞预防和治疗方法
  要预防脑梗塞这种疾病，最重要的是要控制疾病的危险因素，要注意把血糖、血压控制在合理的范围之内。平时多参加户外的有氧运动，保持放松的心情，不要有太大的心理压力，要注意戒烟戒酒，多吃新鲜的水果，多吃新鲜的蔬菜，这些都是有效的预防方法。在治疗方面，如果出现脑梗塞，一定要尽快就诊，在超急性期可以采取静脉溶栓的治疗方法，很多患者能明显获益。随着医学的进步，有些符合适应症的患者，也可以采取动脉取栓的方法，来达到血管的再通治疗脑梗塞。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-08 2002次

• 脑梗塞的症状和治疗
  脑梗塞的主要症状是半侧肢体活动不利，口眼歪斜，大小便障碍为主要症状，治疗上用药物主要是营养神经，清除自由基，抗血小板聚集，改善大脑血液循环。如果发病时间小于4-5个小时，还可以考虑溶栓治疗，后期康复主要包括上肢功能活动或者站立活动等。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 5402次

• 脑梗塞脑出血怎么治疗和预防
  脑出血和脑梗塞的预防，如果要预防脑出血，建议平时最好控制好血压，避免血压波动，因为高血压是导致脑出血的最常见的原因，另外要避免高盐饮食规律的生活，避免情绪激动和情绪焦虑，而脑梗塞要饮食要以清淡为主，不能吃油腻的食物，要限制胆固醇摄入量，平时要规律的生活适当的锻炼。
  刘帅 主治医师铁法煤业集团总医院

  2018-11-28 1101次

• 脑梗塞预防
  脑梗塞的预防包括药物预防和非药物预防。药物预防主要是治疗基础疾病和脑梗塞二级预防用药。例如降血压、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等药物。二级预防用药主要是抗血小板聚集和调血脂稳定斑块用药。非药物预防主要是通过饮食、运动、心理和生活习惯去预防脑梗塞。饮食上以低盐低脂、低糖为主，食物摄入种类丰富、多样，多吃新
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 352次

• 如何预防脑梗塞
  预防脑梗塞一般可通过控制血压、改善饮食、口服药物等方式，如有其他不适症状出现，应及时就医。1、控制血压：在日常生活中，患者应早起早睡，养成良好的生活习惯，自身也应保持心情愉悦，避免过度紧张以及压力过大，以免影响到血压升高，患者自身也应定期检测血压，一般血压应控制在140/90毫米汞柱之下，并且每天还
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次