过敏性鼻炎患者是可以吃当归的,当归可以有效的缓解过敏性鼻炎的症状,但是只吃当归疗效并不是很好,如与其他食物食疗一起联合食用,可以起到更好的效果,比如以下几种:
一,归芪、防风、瘦肉汤,用猪肉150克,黄芪、生姜各20克,当归、防风各10克,大枣四颗,盐适量,将当归防风黄芪洗净,大枣洗净去核,生姜洗净拍烂,猪肉洗净切块,将以上材料放入锅内,加入适量的清水,用大火煮沸后改用小火煮1小时30分,下盐调味即成。
二,桂圆菊花羊蹄汤,材料就是羊蹄750克,枸杞子15克,桂圆肉10克,当归5克,陈皮3克,白菊花5克,用料酒姜片盐各适量,以上材料处理干净以后,用开水慢炖2小时至羊蹄熟烂,打开盖去掉姜皮陈皮,放入白菊花盐,煲五分钟即可。
这样会将当归的药效发挥到更大,会有效的减缓过敏性鼻炎的症状。
