猪肚高血压是不建议吃的。高血压患者不建议吃一些油腻的食物,例如猪肚,肥肉,排骨,鱼子,烧烤,五花肉以及腊肉,熏肉,火腿肠等,这些都是不建议吃的,也是不建议吃些红肉,可以吃白肉,也就是一些优质蛋白含胆固醇比较低的食物,例如鸡肉,鱼肉,海参,鲍鱼,瘦肉等,这些都是可以。
建议吃一些植物蛋白,例如豆浆,豆腐脑,适当的吃一些维生素A、C含量比较丰富的一些蔬菜水果,例如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,苹果,梨,橘子,橙子,香蕉等,这些都是可以。
建议低盐饮食,每天盐的摄入量控制在6克以内,不要吃一些油炸食物,不要吃腌制的食物,例如腌的咸菜,榨菜,腌的鸡蛋,鸭蛋等,同时应该控制好体重,将体重指数控制在24千克每平方米以内,要戒烟戒酒,因为烟酒等都是导致血压升高的原因。高血压患者应该坚持规律的长期的服用降压药物,尽量的把血压控制达标。
