2型糖尿病青少年儿童体育活动有哪些

00:00
1:12

医生主讲实录

2型糖尿病青少年儿童体育活动

适当增加体育活动在改善体重的影响之外,还可以改善胰岛素的敏感性,应该鼓励2型糖尿病的青少年儿童,每天参与中到高强度的体育活动至少一个小时。

同时限制学习之外看电视、电子游戏或者玩电脑时间,每天两个小时以下,在某一些情况下,这个目标可以更加严格,逐步减少允许看电子产品的时间。同时结合家庭饮食,习惯的改变,家庭行为的改变,并监测血糖和体重指数,逐渐达到目标值。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测