胃溃疡能吃白菜吗

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医生主讲实录

得了胃溃疡的患者是可以吃大白菜,因为大白菜容易炖烂、易消化,胃溃疡患者宜清淡饮食、细嚼慢咽,吃大白菜可补充功能性益生菌和维生素c。

要保持乐观的心态,大白菜富含丰富的维生素c,增加机体对对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜的效果,更主要的是白菜中含有微量的钼,可以抑制人体内的亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用,白菜中所含的锌也高于肉类和蛋类,有促进幼儿生长发育的作用,白菜富含钾、钠的含量少,不会使机体保存多余的水分,可以减轻心脏的负担。

除了合理的饮食外,胃溃疡患者还应避免精神紧张,保持愉快的心情,因为胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡的影响是很大。

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