怀孕可以吃羊肉粉吗

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医生主讲实录

怀孕可以吃羊肉粉,羊肉粉的营养价值极高,与猪肉相比,羊肉粉的脂肪、胆固醇含量都比较少,蛋白质含量比较多,而且维生素b1、维生素b2、维生素b6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,孕妇多吃些羊肉粉有助于身体免疫力。

羊肉粉性温,冬季常吃羊肉粉可以增加人体热量、抵御寒冷,而且能增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,帮助胃脾消化,孕妇适当吃些羊肉粉还可以改善气虚血虚的症状,并且有助于增长体力。

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