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• 高血压患者多久量一次血压

  高血压患者最初建议每天测三次血压，早上六点到十点测一次，下午十六到十八点测一次，睡觉以前测一次。像六点到十点、下午四点到六点是血压的两个高峰，血压容易在这段时间突然增高，要注意观察。如果在用药过程中血压稳定以后，可以减少测血压次数，但至少一周测一次，最好三天测一次，了解一下血压的稳定性。有些患者伴有特殊情况，比如突然心情不畅，需要马上测血压，如果血压过高可以随时调整。平常高血压稳定以后，可以一个月测一次血压，但是早期一定要多测血压，尽量测到血压调整到正常范围为止。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 5411次

• 高血压患者如何科学降血压

  降压药正常是分四大类的：最常用的一类是钙离子拮抗剂；第二类就是ACEI类，比如说我们最常见的，各种普利；第三类就是叫ARB类，比如说替米沙坦、缬沙坦这类；第四类就是β受体阻断剂。这些药具体应用，最好在临床大夫的指导下，来合理的选择。因为要根据你血压的高低，心率的多少来具体的应用。另外目前，临床还出了一种复合制剂，就是钙离子拮抗剂，或者是ARB类合在一起的。所以具体怎么应用，最好是在临床大夫的指导下。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 4219次

• 高血压患者每日食谱
  已有充分证据表明，减轻体重，限盐限酒及运动在高血压的非药物治疗方面是有效的，已成为治疗轻型高血压的首选方法，同时也是高血压治疗的基础方法。营养治疗目的为适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防治或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心，脑，肾血管系统机能，采用适量能量和蛋白质，低脂，低胆固醇，低钠，高维生素饮食。营养治疗原则以控制体重，适当控制能量，维持理想体重，肥胖者应节食减食，以动物蛋白选用牛奶蛋白，鱼，鸡，牛肉，瘦肉等，低脂，低胆固醇饮食，不吃含油炸和含油脂高的食物，烹饪用植物油为主，每人20毫升为限，豆油，菜油，花生油都可以。少进食葡萄糖，果糖，蔗糖等，防止血脂升高，易进食含植物纤维高的多醣类如米，小米，玉米等促进胃肠动蠕动，有利胆固醇的排出和防止高血压，建议高血压患者应限盐在2-5克每天为宜，避免食用腌制的食物，如咸菜，皮蛋，咸蛋等。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-03-13 3821次

• 高血压每日食谱
  作为高血压病人，饮食对控制血压范围起着很大的作用，所以要注意饮食的治疗。一、减少钠盐的摄入。因为食钠过多，会导致水钠潴留，进而引起高血压难以控制。膳食中约80%的钠盐自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，尽量避免进食腌制品，每人每日食盐量以不超过6g为宜。二、补充钾盐。每日吃新鲜的蔬菜和水果，但如果血钾水平高于正常，则不需要补充钾盐，或者尽量避免进食含钾过多的食物。三、减少脂肪摄入。减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。四、减轻体重。将BMI尽量控制在24kg/平方米以下。体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有易。一日三餐不宜吃太饱，多进食高纤维的食物。五、戒烟戒酒。六、最好增加运动。运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管，调节适应能力，稳定血压水平。同时应该减轻精神压力，保持心态平衡，必要时还可以补充叶酸制剂。
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  苏洁茹 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-09-08 2286次

• 量高血压怎么量
  病情分析：人体的血压是有一个波动范围的，随着运动，情绪，温度的变化而变化。意见建议：所以量血压时要求受试者至少安静休息5分钟以上，然后再开始测量。一般采取坐位，量取上臂肱动脉的血压，上臂应该与心脏平齐。一般而言，推荐使用经过验证的上臂式电子血压计，测测量两次，取两次测量的平均值作为最终的血压值。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-18 2102次

• 高血压怎么量
  病情分析：测量血压可以去医院或诊所，也可以买一个家用血压仪。如果舒张压高于90，收缩压高于140，就代表存在高血压。但单纯一次血压高，还不能诊断为高血压，必须多次进行检测。意见建议：如果存在高血压，应按时服用药物调理。常用药物有缬沙坦胶囊、非洛地平缓释片、贝那普利片等，最好在医生指导下服药。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-21 1201次

• 成人每人每日食盐摄入量，你超标了吗？
  最近我陪我发小去做了一次体检，结果医生告诉他，他的血压有点偏高，建议他要注意饮食，减少食盐的摄入量。他当时就惊呆了，因为他平时觉得自己口味很淡。因此，在这里我给大家科普一下成人每人每天的食盐摄入量不得超过多少克，快来看一看你有没有超标吧！食盐摄入量不得超过多少克？成人每人每日食盐摄入量最好不要超过6
  2024-03-12 0次

• 高血压患者摄入食盐的量为多少？
  高血压患者食盐的摄入量最好控制在每天6克以下。高血压的饮食要求低盐低脂肪饮食，其中就包括食盐不能吃的太多，再就是动物的内脏，蛋黄，肥肉等容易造成血脂升高的食物也要适当控制。在此基础上还要戒烟限酒，适当运动、控制体重。通过良好的生活方式，轻度的高血压有可能不需要用药，就可以使血压恢复正常，对于中度以上
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 390次