骨折可以吃羊肉吗

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医生主讲实录

骨折一般是可以吃羊肉的。

​但需要注意不能吃的太多,因为羊肉属于热性,多吃容易燥火、上火、大便干燥等,增加肠胃的负担反而不利,通常吃羊肉最好是根据季节来吃,冬季寒冷的时候多吃一点羊肉对于身体是比较好的,反之在夏天干燥的时候吃羊肉反而不利于身体的健康,因此最好根据情况来进行合理的搭配。

而骨折的病人在康复时可以炖一些骨头汤之类的,比如说羊骨汤、筒骨煲、牛骨等,适当的调整饮食,对于骨骼的愈合也有一定的帮助。

除此之外,可以吃一些猪皮、牛筋等有助于筋腱康复的食物,腿部骨折的病人在恢复期时不要盲目的补充营养,不要吃太多的补钙的食物,也不要吃太多像羊肉这样容易上火,亦不易消化的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果。

以上内容仅供参考

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