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• 日常生活中怎么预防中风的发生

  预防中风主要是从改善生活习惯，控制基础疾病，服用药物预防，关注中风先兆四个方面进行。中风是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病，发病急骤，病情变化迅速，对患者的影响是比较大的。在改善生活习惯方面，合理均衡饮食，少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼增强体质，保持规律的作息；在治疗基础疾病方面，如果患者本身就患有高血压、高血糖、心脏病等基础疾病，要积极治疗这些疾病，使病情保持平稳的状态；在服用药物预防方面也是比较重要的，因为在节气转换中发生中风几率是比较大的，可以使用广誉远安宫牛黄丸来预防，该药物有牛黄、麝香、朱砂等成分，可以清热、化痰、镇静安神，能有效的预防中风的发生；如果有眩晕、肢麻、瘫软等先兆症状要予以重视，及时就医诊治。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-12-16 38299次

• 日常生活中如何护理疤痕

  日常护理疤痕的话，大家要注意：①将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。②增加维生素c的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、猕猴桃、樱桃等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 2072次

• 日常生活中怎么预防白癜风
  日常生活中预防白癜风可以从以下几个方面入手：1，保护局部皮肤，避免局部皮肤的外伤，过敏情况，如烧伤，烫伤，刀割伤，阳光暴晒引起的外伤，以及使用化妆品导致的皮肤过敏情况等等。2，生活习惯上要注意避免熬夜，劳累，压力，情绪等精神神经问题，如此方面的情况严重可以找精神神经科医生咨询。3，药物使用要规范，避免使用美白祛斑的化妆品，以及大剂量的使用维生素C等。4，在季节交替时，尤其是冬春季节交替时保护局部皮肤，生活习惯上有规律是十分重要的。5，生活习惯上要注意忌酒，海鲜，吃有营养容易消化的食物，食物选择多样化。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-04-27 1873次

• 日常生活中怎么预防便秘
  一，养成定时大便的习惯，即使没有便意，也要定时如厕，形成规律，平时一有便意就如厕，不要强忍，以保持正常的排便条件反射。二，每天保证足够的饮食摄入，适当多吃一些含粗纤维的食物，如各种蔬菜，水果等，以增加食物残渣，刺激肠壁蠕动。三，多饮水。每天早晨饮用一杯温开水，淡盐水或蜂蜜水。水分可以润滑肠道，参与大便的形成，软化大便，有助于其排出。四，适当食用油脂食物。适量的油脂，即可满足机体对脂肪的需要，促进脂溶性维生素的吸收，还有一定的润滑通便作用，但不可食入过多的高脂肪饮食。五，进行必要的锻炼。体育锻炼可以增强体质，促进食欲，提高肠道蠕动功能，增加腹肌力量，进行提肛运动，可减少排便困难。六，自我按摩疗法。最方便的是摩腹法，在床上仰卧，两腿屈曲，将一手或两手掌平放于右下腹，时针进行按摩推展，直至所夏服，可以通达胃肠气机。七，情志调节，放松心情，保证良好的睡眠，使气血调畅。当通过日常调试无法改善便秘症状时，应及时就诊，不可以自己随便服用药物。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-13 1789次

• 预防心肌梗塞日常生活中要怎么做
  心肌梗塞大多发生于冠心病患者，在日常生活中应该适当的运动，以不引起心绞痛作为限度，心肌梗死的患者应注意控制好血压，血糖以及血脂。少吃油腻的食物，特别是不能过于饱餐，多吃一些蔬菜，水果，以及富含膳食纤维的食物，戒烟戒酒，保持愉悦的心情。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 1501次

• 日常生活中怎么预防白癜风
  病情分析：日常生活中应尽量避免强光暴晒，特别是到高原、海边等阳光强烈地方时，应采用遮阳伞或穿长袖衣裤等防晒措施。其次注意皮肤的防护，避免受伤，接触强酸、强碱及腐蚀性物体时，应采取防护措施。谨慎应用容易引起皮肤过敏反应的药物，如果应用建议在医生的指导下进行。意见建议：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，发病原因复杂，与遗传因素、精神因素、氧化应激、自身免疫性疾病等有关，建议近亲属有白癜风或自身有免疫性疾病的高危人群，更应注意预防白癜风。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-06-04 1001次

• 日常生活中怎么预防白癜风
  对于预防白癜风来说，在日常生活中首先要保护局部皮肤，避免局部皮肤出现外伤、过敏等情况，比如烧伤、烫伤、刀割伤等。还要规律生活，规律饮食，避免熬夜，避免劳累，避免情绪不良，不要吃辛辣、刺激性的食物，最好不要吃海鲜，要多吃一些容易消化的食物，而且饮食应多样化。建议平时要养成早睡早起的良好生活习惯，而且要
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-21 0次

• 日常生活中如何预防失眠
  一，要有一个良好的睡眠环境，包括了居室温度、湿度、被褥舒适度、环境嘈杂度、空气是否清新、光线是否柔和等等。二、保持心境平稳，心静自然的就会保持一个好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能从根本上保证睡梦的甜美。三，是远离一些不良嗜好，比方说睡前不要喝咖啡，浓茶，睡前不要吸烟，喝酒等等。四，就是按时作息，我
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次