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• 晚上难入睡怎么办

  晚上入睡困难，就是那种焦虑症，或者是所谓神经衰弱，失眠症的一个常见的现象。入睡困难的病人，往往在床上躺着时间很久，翻来覆去就是睡不着，有的人有思想压力，有的人有思虑过重。还有的人就是情绪不稳，不能进入睡眠状态，越着急越睡不着，有的人数数、有的人数羊，有的人默念一些很枯燥的文章或者诗句，来促进自己睡眠，甚至有的人吃所谓的安眠药，来进行睡眠。这都是临床上一种病态的表现。入睡困难的病人适当的在白天，用一些调节生物钟的药物，化学药物进行治疗，晚上入睡困难的时候，也可以吃一些诱导进入睡眠状态的化学药物进行治疗。那么白天尽量少睡，比如说他有午休的习惯，午休有20分钟就可以了，睡得时间长晚上就更不睡了，晚上就更兴奋了。这样的病人要查明原因，他是有焦虑症了，还是压力太大了，或者是遇到一些，什么难解的事情了，帮助他克服这些困难，找出原因，进行治疗。同时还可以进行物理方面治疗，比如说多参加文体活动，转移注意力，还可以进行经颅的刺激进行治疗，调节他的大脑神经的精神活动，调节他的生物钟，这样会收到一个很好的效果。不主张滥用或者长期使用所谓的安眠药物，这样的安眠药物会引起肝肾的损害，记忆力的损害，或者是容易依赖，也就是说所谓的成瘾，这样的效果不好，而且带来的副作用很大，我们不主张过多的用这些药物。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 297190次

• 癫痫临床表现

  癫痫发作时有哪些表现，一般人认为，癫痫发作就是全身抽了，口叶白沫、四肢抽搐，这是其中的一种。其实癫痫有很多种表现，那种是老百姓所说的大发作。其实它还有很多不这么抽的发作，比如说愣神。这动病人可能就没有症状，他可能就发呆了，几秒钟过去了又回来了，他这脑袋是空白的。然后可能还有比如说咂嘴，可能有的是摸索，有的是走来走去，这也可能是癫痫发作，还有一些，比如说一些手麻，一侧身体麻，或者说视觉异常，看到什么东西，看到火花、看到冒光的，看到星星等等。还有的听觉的异常，还有嗅觉的异常等等，还有甚至心率的改变、心慌恐惧，这些都可以是癫痫的表现。癫痫的表现多种多样，癫痫有哪些表现呢，他这个脑袋有哪些功能，它就有哪些表现，癫痫是哪，癫痫放电激活了一块脑区，这个脑区就表现出相应症状了。比如说颞叶癫痫，刚开始的时候他可能吧唧嘴巴，可能就是自动症，后期传到额叶，传到中央区了，他表现有抽搐的这种情况，所以说脑袋有哪些功能，癫痫就有哪些表现，是多种多样的是各种各样的，我们所说的大发作，老百姓说的癫痫只是其中的一种。

  

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  张光明 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-29 7269次

• 失眠难入睡怎么调理
  失眠是一种睡眠障碍性的疾病，表现为入睡困难。睡眠的时间缩短，睡眠过程中容易醒，白天因为晚上睡眠不足感到疲劳、烦躁、情绪失调、注意力差等，严重影响了人们的身心健康和生活质量，如果失眠没法入睡，我们应该怎么办？除了规范的治疗外，我们应该在生活中注意护理，二者结合更有助于改善这个睡眠状况。第一个是失眠的患者禁止摄入含有咖啡因，尼古丁和酒精的食物，尤其是下午，傍晚。第二个是尽量在晚上给自己创造一个良好的睡眠环境，保持安静昏暗，避免在床上看手机或者是玩电脑。第三个是培养良好的规律作息习惯，可以在睡前洗个热水澡，听听舒缓的音乐。第四个是避免一切因素后还是躺在床上入睡困难，可以做一些安静的运动或者深呼吸，帮助睡眠。第五个是白天尽量不要睡觉，把睡眠留给晚上。第六个是可以遵医嘱服用一些帮助睡眠的药物，比如说安定片，柏子养心丸。
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  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-09-27 7901次

• 失眠晚上入睡难中午易入睡怎么回事？
  晚上入睡困难，中午容易入睡，多因平时生活不规律，造成生物钟紊乱引起的症状。长期生物钟紊乱可能会造成心肾不交的症状，造成肾水亏虚，不能上济于心，心火炽盛，不能下交于肾。可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。临床上可以用六味地黄丸和交泰丸加减，能够起到滋阴降火，交通心肾的功效。若是心阴虚的症状较重的患者，可以考虑使用天王补心丹，能够起到滋阴养血，补心安神的功效。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，饮食上要清淡，少食辛辣刺激，油腻性食物，要戒烟戒酒，睡觉前不要吸烟，喝酒，喝浓茶，喝咖啡等。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-16 7316次

• 失眠难入睡怎么调理
  病情分析：失眠难以入睡，可以考虑中药调理治疗，首先可以口服一些中成药如归脾丸，酸枣仁液等还可以通过按摩，艾灸，针灸的方式，来放松全身的肌肉，达到改善睡眠的目的。意见建议：生活中要保持良好的心态，生活作息规律，避免劳累，不要熬夜。避免饮食刺激神经，导致身体兴奋的食物，咖啡，茶叶等。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-17 2202次

• 失眠入睡难怎么办
  如果目前出现了失眠的情况，入睡困难，建议不用过于担心，首先在日常生活当中要养成良好的生活习惯，早睡早起，睡觉前不要玩儿手机，玩儿电脑，不要看一些过于刺激的小说，以免脑皮层过于兴奋，难以入睡，睡觉前适当的洗个热水澡，泡泡脚，喝点牛奶，有助于改善睡眠质量。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-03 3003次

• 急性型再障的临床表现
  急性型再障多见于儿童和青壮年，男性多于女性。起病大多急骤；常以贫血或出血发病，少数以发热发病。发病后病情迅速恶化，病程短。早期症状主要为血小板和粒细胞严重缺乏而引起的出血和感染，严重贫血的症状出现稍迟。出血严重，除皮肤、黏膜出血外，常有内脏出血，如呕吐、便血、尿血、子宫出血、眼底出血及颅内出血。其中
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 265次

• 慢性型再障的临床表现
  慢性型再障发病率成人多于儿童，男性多于女性。起病多缓慢，常以贫血发病，首先出现的症状常是面色苍白、疲乏、心悸、气急、头晕、头痛等。以发热、出血发病者少见。出血部位较少，程度也轻，常见的出血有皮肤黏膜出血和齿龈出血，女性可有程度不同的子宫出血，很少有内脏出血，感染少见，且较轻。临床检查发现，慢性型再障
  徐宁 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2022-01-24 171次