可以吃蜂蜜,蜂蜜含较多的维生素、蛋白质以及一些不饱和脂肪酸,它们不仅能扩张血管,增强血管弹性,更具有净化血液、降低血液黏度、增强血液流动性的作用,还能阻止过氧化脂质的形成,使胆固醇不易于沉积血管壁上,保持血液畅通,维持血压正常。
蜂蜜含有丰富的维生素矿物质,并且还有大量降血压作用的钾、钙、镁、锌等矿物质,这些维生素和矿物质具有软化血管、扩张血管、增强血管弹性的功能,从而促使人体血液流量正常的运转,维持人体的正常血压。
蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰胆碱等物质,一方面能起到营养心肌的作用,另一方面和其它降血压物质一起协同发挥着积极的降血压作用。所以高血压患者可以吃蜂蜜,并且对高血压有很好的降压作用和保健作用。
