冠心病日常需要注意事项_王玲玲医生的语音科普

冠心病患者日常需要注意事项有：

第一，对于冠心病患者要注意避免食用冷饮，在高温的天气时血管处于扩张状态下，进食冷饮，大多数患者肠道会受到刺激并导致血管收缩，血压飙升，可出现心绞痛、心梗的症状。

第二，冠心病患者应该进食清淡，平时多食用新鲜的蔬菜水果或一些豆制品，避免食用过于油腻、高脂肪的食物。

第三，冠心病患者最好不要食用太多的糖类食物，虽然糖类本身是提供身体热量的主要来源，但是过多的糖类会转化成脂肪，导致体重上升。

第四，切忌脱水，一些人没有适当的饮水习惯，都是等到了口很渴了才喝水，对于中老年人，喝水不足导致血粘度升高，导致心肌缺血，血管堵塞，所以要养成良好的喝水习惯。

第五，切忌暴饮暴食，切忌烟酒过度，吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高三倍，酒精容易导致心脏病，加重冠心病，暴饮暴食者对身体消化有不好的影响。

因此，以上情况都要避免，要养成以下四个习惯：

第一，合理的低盐低脂饮食；第二，适当的体育锻炼，第三，戒烟戒酒；第四，减少房事。

冠心病日常需要注意事项