为你推荐

• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常见的原因就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是在腰椎间盘退变的基础上纤维环发生破裂，突出的椎间盘压迫硬膜囊及神经根，出现腰痛、下肢麻木、疼痛的症状。当深呼吸的时候，横隔上下活动度会明显的增大，进而使腹腔内的压力变化明显，当深吸气的时候，横膈下移，腹腔压力增大，压力通过椎间盘传递使突出更严重，所以腰疼的症状更加明显。第二、在慢性腰肌劳损有炎症的渗出，肌肉僵硬、黏连的情况下，深呼吸也有可能牵拉到肋间和腰部的肌肉，从而产生刺激，出现疼痛。第三、泌尿系统的结石，像输尿管结石、肾结石等，如果吸气也可以增加腹腔压力，使结石、肾脏黏膜和输尿管黏膜反复接触，诱发疼痛的临床表现，即使不吸气，也会有腰部的疼痛、痉挛和紧张。

  

  01:42
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 10802次

• 深呼吸的时候心脏痛怎么回事

  深呼吸的时候感觉心脏部位疼痛，不一定是心脏本身疼，多数是由于过度紧张、焦虑或心血管神经官能症所导致。如果最近存在压力较大、精神比较紧张、休息不好等情况，需要看心理医生或中医大夫进行相应调理。部分人也可能存在肋间神经痛、肋软骨炎等问题。也有部分人有冠心病，有的患者在深呼吸的时候会出现发作性的胸闷气短、心前区疼痛，但是这类疼痛主要与心肌耗氧量增加有关系，经过休息或者口服药物治疗之后症状很快就会缓解，通常持续几分钟到十几分钟不等。建议去正规医院进行相关的检查，明确病因后对症治疗。

  

  01:33
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 6612次

• 深呼吸可以减肥
  注意以下情况：一，身心放松，维持体态，深呼吸好处多，除了减重，甚至还可以提出这套呼吸法。减肥方法，有减轻体重，提胸瘦腰翘臀，消蝴蝶袖，缓解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸动作，基本概念是将腹部臀部收紧用力吸气三秒，吐气七秒，吐气时将腹部越收越紧，一次各一分钟，一天做五组，它提到是光基本的深呼吸动作就有减轻的效果，若有余裕则可以在这样的基础上增加健走，深呼吸减肥方法这是其一。二、深呼吸减肥动作却有不少好处也可以适合所有年龄层，首先深呼吸能够身心放松，深呼吸能够抑制过度的亢奋的交感神经，暂时远离高压紧张的状态，让心灵沉静，身体平衡，自然而然会产生好的荷尔蒙，久了就像每天习惯了慢跑马拉松选手，一天不运动就会感觉全身不对劲，因此身体已经有一个习惯好的荷尔蒙，就会产生愉悦感，其次深呼吸动作有助于维持良好体态，利格运动健护中心教练经常嘱咐大部分锻炼的人，都希望的胸部变大腹部缩小，其实深呼吸动作就有这个功能，将胸腔打开锁紧长期放松的腹腔，光做这个动作就能帮你把胸部挺起来，腹部缩进去，让体态有所改变。
  语音时长 2:46”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-11-27 9498次

• 深呼吸胸口疼
  很明显这种情况可能是心血管神经症的表现，该病多发生在十五至四十岁之间，该病在疼痛时没有明确的时间段限定，可以发生在一天中的任何时刻，疼痛部位不一定，但大多数在心前区附近。针刺样疼痛是常见的表现形式，发作与是否运动有关，发作时间一般短暂，多在几分钟甚至数秒内结束，在疼痛时进行深呼吸会加重疼痛，因而在发作时患者多会采用缓慢呼吸的方式。该病被现代医学划分为心血管神经症，但用仪器无法检测，偶见其他原因引起的数据变化。本病对生活以及工作没有任何的影响，仅少数严重者才会受到影响，这种情况建议您保持良好的心态，积极的进行检查治疗。
  语音时长 01:45”
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 74014次

• 深呼吸能减肥吗
  深呼吸可以减肥，不过按专业角度来讲是腹式呼吸法。腹式呼吸法很简单，就是吸气时肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。走路也可以练习的，只要平常走路和站立时，用力缩小腹，配合腹式呼吸，小腹肌肉就会变得紧实，就能达到瘦身减肥的功效。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-12 6403次

• 肺炎可以深呼吸吗
  肺炎是由于细菌或其他微生物感染引起的疾病，可以有咳嗽发热，呼吸困难等症状，需要积极治疗这种情况，需要化验血常规，并做个胸片检查，积极用抗菌素静脉滴注，控制感染，如果有缺氧的表现，可以深呼吸，配合吸氧。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-03 4305次

• 鼻子深呼吸，胸闷
  鼻子深呼吸，胸闷可能是患有胸膜炎，肺炎等疾病，可以针对性的应用药物治疗。1、胸膜炎：胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症，主要是因为感染性疾病、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等引起的，患者一般会出现胸痛、呼吸困难等，还可伴有用鼻子深呼吸，胸闷的症状，出现上述症状可在医生指导下使用药物治疗，如吲哚美辛胶囊、头孢克肟
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-22 287次

• 深呼吸可以减肥
  注意以下情况：一，身心放松，维持体态，深呼吸好处多，除了减重，甚至还可以提出这套呼吸法。减肥方法，有减轻体重，提胸瘦腰翘臀，消蝴蝶袖，缓解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸动作，基本概念是将腹部臀部收紧用力吸气三秒，吐气七秒，吐气时将腹部越收越紧，一次各一分钟，一天做五组，它提到是光基
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 308次