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• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 29417次

• 膝关节骨质增生怎么治疗

  膝关节是我们下肢最主要的一个负重关节，随着我们年龄逐渐的增大，比如到了60岁、70岁，会不同程度地出现一些骨质增生，就是我们老百姓讲的骨赘的形成，或者叫骨刺。其实我们从某种意义上来理解，这种骨质的增生对膝关节来说，本身也是一种保护性的机制。因为老年病人他骨质疏松了以后，增加了这些骨赘也好，或者骨刺也好，它可以增加我们关节的骨头的硬度。所以只要是不影响关节活动的骨赘，可以认为它是一种保护机制。当然也有些骨赘，它长得不是地方，它影响了我们关节的活动，这时候屈伸受限了，我们可以通过手术把骨赘进行切除或者清理，达到一个比较好的治疗效果。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-18 17870次

• 膝关节骨质增生的原因
  在临床上膝关节骨质增生的原因主要考虑以下几个方面，比如说外伤、长时间的过度的劳累、牵拉刺激或者是剧烈运动、受凉等原因是引起骨质增生的常见原因。再就是膝关节骨质的自身退变也是引起骨质增生最常见的原因，针对于这种情况一般如果骨质增生有症状，还是需要积极的进行对症治疗的，大部分病人还是可以先选择进行保守治疗，一定要减少运动量以尽量休息为主，活动太多太剧烈会加重病人症状并且不利于症状的改善，千万不能受凉可以坚持每天烫洗，烫洗可以外用活血化郁的中草药，熬开以后先熏后洗一天两次每次半小时以上，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养软骨的药物治疗。
  语音时长 1:35”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-03 3794次

• 膝关节骨质增生
  在临床上见到的膝关节骨质增生还是非常常见，因为这是负重关节，一般退变的都比较快。对于骨质增生又称骨赘，也可以称为骨刺。由于膝关节的解剖结构还是比较复杂，所以由于骨性关节炎的存在，表现的症状也大有不同，早期一般还是表现为关节的疼痛症状。如果是后期伴随半月板损伤，可能就会出现交锁的情况。如果后期骨质增生更严重，就有可能会引起关节的内外翻畸形，会严重影响到正常人的行走。所以对于骨关节增生，治疗比较有难度，需要尽早的进行治疗改善病人的疼痛症状，尽量为有好的功能做准备，我们能做的只是改善症状，对于骨质增生是很难控制。
  语音时长 1:35”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 9752次

• 膝关节骨质增生是什么原因引起的
  膝关节增生是人体退行性变引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及促进软骨修复药物治疗，如果症状不缓解，严重影响日常生活，可以行关节镜诊疗术或膝关节置换术治疗。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-16 1101次

• 膝关节骨质增生表现
  膝关节骨质增生多因膝关节软骨的退化性病变，骨刺形成。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时关节酸痛胀痛、跛行，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 2301次

• 骨质增生会引起膝关节疼吗
  骨质增生会引起膝关节疼，由于骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，就会引起患者出现疼痛的症状，而且骨质增生也可以出现在身体的许多部位，当出现在膝关节时，就会引起膝关节疼。骨质增生的本质是骨组织的自我修复，并且是一种自我修复的病理过程，会沿着骨骼边缘生长，形态为骨性突起，通常会形成于骨骼两端相接触的
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 150次

• 膝关节骨质增生会导致什么
  膝关节骨质增生会导致膝关节不适、神经功能损害等。1、膝关节不适：膝关节骨质增生通常是重体力劳动、营养缺乏等原因导致骨骼边缘形成了骨性增生物，会压迫局部的血管以及组织，使患者出现局部疼痛、肿胀等症状，严重时还会引起活动受限，患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等止痛药物治疗，能够
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 161次