高血压舒张压高原因_鞠延玲医生的语音科普

单纯舒张压高，其发生原因通常可以考虑以下几个方面：

一，不良的饮食习惯，喜欢暴饮暴食，不控制体重，超出正常体重很多，特别是向心性肥胖。舒张压高的情况很常见，另外体重正常但是口味偏重，喜欢高盐、高脂饮食，这种情况也有可能会导致舒张压高。

二，不良的生活习惯，除了饮食习惯外，还有一些生活习惯会导致舒张压高。吸烟，长期饮酒，经常熬夜，都是很多年轻人常做的事。这些生活习惯都可能影响心血管系统的健康，导致舒张压偏高。

三，心理问题，现代人生活压力大，经常处在压力、焦虑、抑郁等情绪中，这些情绪也会影响人的血压水平。经常紧张焦虑的人，心率通常较快，而心跳加快就可以使舒张压升高。

四，另外还有一些情况要注意，中年人如果原来血压正常，体检发现舒张压高，可能是高血压的前兆。应当更加注意监测血压值，尽量调整更健康的生活方式。

五，另外血液黏稠也会导致舒张压高，可以通过血脂和血流变，检查两项指标综合评估血液黏稠情况。

高血压舒张压高原因