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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 50306次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 39765次

• 有效缓解痛经都需要注意什么
  有效缓解痛经主要注意以下事项：第一个就是要找到痛经的病因，究竟是原发性痛经还是继发性痛经。如果是继发性痛经，比如说子宫发育畸形导致的痛经可以做宫腔镜将畸形的子宫给予矫正，比如说纵隔子宫可以将纵隔切除就会缓解痛经的症状。如果是炎症引起的痛经，积极给予抗炎进行治疗。如果是由于子宫内膜异位症导致的痛经，就积极治疗子宫内膜异位症，这样才能彻底有效的缓解痛经的症状。第二个就是注意在来月经的时候要适当的给予休息，并且要注意保暖，每天可以喝一碗热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，并且能够使月经血流出的更顺畅，都能缓解痛经的相应症状。
  语音时长 01:10”
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2021-07-15 1241次

• 怎么有效缓解痛经
  有效缓解痛经的方法是需要根据痛经的原因来选择的。如果是生理性的痛经，是由于来月经期间子宫内膜脱落，释放大量的前列腺素导致的，这种情况可以多喝一些热的姜糖水或者牛奶，促进局部的血液循环，有利于经血的排出，缓解痛经的症状，也可以口服止疼药，比如布洛芬颗粒，或者可待因片缓解痛经。但是如果是病理性的痛经，比如存在子宫肌瘤的情况下，就需要手术切除子宫肌瘤，缓解痛经，如果是子宫腺肌病，需要口服孕三烯酮或者避孕药或者肌注亮丙瑞林或者戈舍瑞林可以有效的缓解痛经的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-12-16 8802次

• 有效缓解痛经都需要注意什么
  缓解痛经的方法有很多，平时一定要注意避免吃一些生冷刺激性的食物，尤其是月经前后一定要注意饮食，尽量的吃一些热的食物，同时也要配合着热水袋，热敷它可以缓解痛经的症状，如果疼痛比较严重，最好进行药物治疗，可以吃点止痛药。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-22 1301次

• 怎样有效缓解痛经
  病情分析：痛经与饮食寒凉，不良的生活习惯有关，寒气入侵导致血脉运行不畅。意见建议：痛经患者要保持好的生活习惯，不吃生冷刺激性食物，保持心情愉畅，适当的进行体育运动，可以夜晚用热水泡脚，来促进血液循环。可以通过一些药物来进行暖宫，活血通络的调理，桂枝，桃仁，红花等，如果疼痛比较严重，要及时就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-21 2602次

• 缓解痛经有效的方法
  痛经是许多女性在月经期间经历的痛苦问题，但幸运的是，有多种方法可以有效地缓解这种疼痛。调整生活习惯是基础，物理疗法和饮食调理也能显著减轻症状，在必要时，药物治疗也是一个可行的选择。生活习惯的调整对于缓解痛经至关重要。保持规律的作息和充足的睡
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-05 0次

• 喝什么缓解痛经
  经期可以多喝一点热水，热牛奶，热蜂蜜水，热红糖水，热的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。可以吃低脂的素食和鱼油，戒烟、戒酒，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，对缓解疼痛有一定的帮助。注意休息，加强营养，注意保暖，饮食清淡，保持营养均衡，可以少量多餐，多吃点水果
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 524次