腰椎间盘突出主要是通过腰椎X线平片、CT、磁共振、肌电图、神经传导速度与诱发电位等等来检查腰部的疾病的。因为诊断通过CT与磁共振,可以比较明确的看出腰部发生的病变,所以还是建议患者去做CT、X线片或者核磁共振,平时生活中患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等,这样就可以起到非常好的缓解作用,甚至可以达到痊愈。
另外可以加强腰背肌的锻炼,可以增强脊柱内在稳定性,对腰椎间盘突出患者是非常有帮助的。饮食上应该合理安排饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,最后就是面对疾病时患者一定要保持良好的心态。
