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• 妊娠高血压降压的食物

  没有任何一个食物，我吃了以后可能会起到一个很好的降压的效果的，但是含有丰富的维生素，维生素C和维生素E的食物，它会对于血管的一个内皮有一个重要的保护作用，这个是相对。另外一个就是，有一些食物可能会加重血压的发生，会导致血管内皮损伤的增重，电解质的紊乱，水钠平衡的一个紊乱，就是我们的高钠的饮食，说白了太咸的，高盐的食物，就是这些。所以我们一般建议营养均衡，没有过分的强调哪一个食物就一定好，哪一个食物不好。但是你要注意的两个最重要的因素，第一、维生素含量丰富的；第二、钠含量低的，就是低盐的食物就够了。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3122次

• 高血压吃什么食物好

  一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 39575次

• 高血压降压食物
  高血压属于生活方式病，发病原因与长期不良的饮食习惯和生活习惯有很大的关系。对于高血压的治疗，包括药物治疗和生活方式干预，生活方式干预一般只限于一级和二级高血压患者的发病初期，可以多吃一些芹菜、冬瓜、萝卜、洋葱、木耳等这些蔬菜，还有多吃粗粮，可以避免高脂、高盐食物的摄入。但是这些并不能作为治疗高血压主要措施，它只能算是在生活习惯上的一些辅助治疗。平常还可以吃一些降压的水果，像猕猴桃、香蕉，这些都能够起到活血、消炎、消肿、降低血压、降低胆固醇的作用。所以一定要注意饮食的习惯，尽量的从生活方式上改变，来控制高血压。
  语音时长 1:17”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 3318次

• 高血压的降压食物
  高血压患者对饮食要特别注意，要在饮食上注意低盐，低脂，低胆固醇，低热量饮食，少吃红肉包括牛肉，羊肉，猪肉尽量不要去吃动物的内脏，肝，脑，肾，肺这些动物的内脏尽量不要去吃。要多食用新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维的粮食，戒烟，限酒，不喝咖啡浓茶等刺激性的饮料，特别要注意限制食盐的摄入，多盐饮食与高血压有直接的关系应当适当的补充镁、钾离子，临床发现素食者血压往往会比有肉食者更要低一些，所以要提倡素食，可以吃鱼肉，鸡蛋，牛奶具有降血压食物，也可以吃青菜，番茄，西瓜，黄瓜，木耳，海带等等，要保持适量的运动注意休息。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 2953次

• 高血压吃什么食物降压
  高血压患者吃食物降压一般效果也不是特别明显。主要是要坚持低盐低脂，清淡饮食，不能吃得太咸，太油腻，也不能吃得太辛辣，要多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾丰富的水果或者蔬菜，蛋白质含量丰富的食物，可以吃一些鱼肉瘦肉牛肉。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-11 5602次

• 高血压吃什么好降压
  最好通过吃降压药物来控制血压。当然，除了降压药物以外，在日常的饮食当中有一些食物也是可以起到降压作用的，比如说芹菜。很多蔬菜水果都具有一定的辅助降压作用，不要吃得过于油腻，要少吃一些一些肥肉，动物的内脏。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 2201次

• 高血压喝什么茶降压效果好？
  高血压是一种常见的慢性疾病，除了药物治疗和生活方式调整外，一些茶饮也可以辅助降低血压。那么，高血压喝什么茶降压效果好呢？一、什么茶喝了对高血压效果好1、绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，尤其是儿茶素，这些成分有助于抑制血管紧张素转化酶的活性，从而辅助降低血压。2、菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-09-25 0次

• 高血压喝什么茶降压效果好
  并不存在高血压患者喝的降压效果好的茶，因为茶并不具有降压的效果，高血压患者可遵医嘱服用药物治疗。高血压是一种常见的慢性病，该病的发生与遗传因素以及不良的生活习惯有关。高血压的患者在平时可以适量的喝菊花茶、绿茶、山楂茶、荷叶茶等茶饮品，适量的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-26 0次