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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 40194次

• 妊娠高血压怎么办

  妊娠期为患高血压疾病，它的发生概率在我们国家，是9.4%到10.4%，应该说还是比较高的，但是妊娠期发生高血压疾病，如果一旦发生了，我们就要积极的正确的处理，第一，要保证母儿安全的情况下，要积极的合理的去降压；第二，要尽量的减少或者是避免，由于妊娠高血压疾病引发的并发症，导致的母儿的伤害；第三，就是在这两个原则的前提下，希望你选一个比较正规的，比较规范的医疗保健单位，积极的去治疗，然后做好预防。孕期的保健，从生活的方式，内科的治疗，产科的管理，多方位的立体的去治疗。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2763次

• 高血压的人头晕怎么办
  高血压患者如果有头晕、头痛等症状，首先要看是不是和血压波动有关系。然后针对性的来控制血压，看看能不能改善头晕、头痛的症状。无论是血压过高还是过低，都有可能会给人体带来很多影响，包括头晕。虽说，通过详细的检查，根据检查结果来进行针对性的治疗，这样是比较科学的。高血压患者，平常一定要将血压控制在一个正常的范围，避免出现一些症状。平常除了用药降压以外，在平时也要注意作息规律，保证充足的睡眠、劳逸结合，这都有利于控制血压。高血压患者除了在饮食、生活方面注意外，每天最好还是要参加一些体育锻炼。比如参加一些有氧的运动，包括健步走、做健身操、太极拳、做瑜伽，这些运动都能够促进我们身体的一个血液循环，有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-07 1668次

• 高血压的人怎么减肥
  高血压的患者减肥方法主要是靠生活方式的调整，生活方式的调整主要是两个方面，一方面是节食，一方面是运动。第一，节食一定要注意有良好的饮食结构，同时要控制热量的摄入，特别是注意晚餐热量的摄入，因为过多热量的摄入，会使得热量在体内转化为脂肪，在皮下沉积下来，形成肥胖，人脂肪的合成胆固醇的合成是在夜间分泌最高，尤其是要控制晚餐的摄入。第二，就是要运动，运动要保证有氧运动，可以使体内多余的脂肪消耗，有氧运动一定要坚持，每天要做，每周要大于5次，每次要至少30分钟以上，这样才能够达到有效的减重减肥的目的。
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  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2021-08-16 1430次

• 高血压怎么办
  高血压病是生活中的常见疾病，血压病与遗传、环境、饮食习惯都有很大的关系。出现高血压首先要明确是原发性高血压还是继发性高血压。需要检查血糖血脂情况，在心理科医生的指导下，科学规范的应用降压药物。如果血压轻微升高的话。可以不用药物，但要改善生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，限制食盐的摄入量，清淡饮食。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-15 1801次

• 高血压怎么办
  首先需要注意休息，服用降血压的药物来进行治疗。长期的高血压会导致高血压性心脏病，引起心肌肥厚，导致的慢性心衰，而危及生命和影响其他的健康。需要注意休息，控制血压，建议不需要长时间的熬夜和过度的精神疲劳。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-24 1701次

• 高血压怎么办
  面对高血压中的高压高问题，患者应积极采取措施以降低血压，减少心脑血管事件的发生。综合治疗方案包括生活方式的调整、合理用药以及定期的医学监测。一、生活方式的调整生活方式的调整是高血压治疗的基础，患者应保持低盐饮食，减少高脂食物的摄入，适量增加
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-23 0次

• 很瘦的人高血压
  大家要知道肥胖的患者是容易得高血压的，但并不是瘦的人就不会得高血压。高血压的病因分为以下几点：1：遗传因素。大约60%的高血压病人有家族史，目前认为是多基因遗传所致，30%-50%的高血压患者有遗传背景。2：精神和环境因素。长期的精神紧张，激动，焦虑，受噪声和不良视觉刺激等因素影响也会引起高血压的发
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 111次