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• 褪黑素为何只对老年人失眠效果好

  褪黑素是一种由人体松果体分泌的一种可诱发睡眠，调节睡眠觉醒周期，主要用于调节生理节律紊乱引起的睡眠节律障碍。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。褪黑素可调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。但是人体褪黑素分泌正常的人尽量不要使用，大部分年轻人体内能自我产生足够的褪黑素，所以褪黑素对褪黑素产生不足等引起的失眠，比如时差反应、倒班所致失眠，还有部分老年人效果会更好。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 20425次

• 老年人便秘吃什么药？

  用通便的药有几种，首先第一类是刺激性泻药，刺激性泻药它主要含有一些像蒽醌类的这种泻剂，它包括像果导片酚酞片，它是强烈刺激肠道蠕动，产生润肠通便的作用，但这类药它有一些副作用，不建议长期服用，如果长期刺激肠道，肠道的神经就会受到一定的损伤，对这些药物再也不敏感了，产生药物依赖性便秘。第二类是渗透类泻剂，渗透类的这种泻剂，主要是增加肠道里的水分，像现在常用的有乳果糖，乳果糖口服液，或者聚乙二醇电解质散这类的，这类的泻剂其实相对来说是安全的，它的作用并不是刺激肠道蠕动，而是增加肠道里的水分让大便排出。第三类溶剂类泻剂主要像水溶性纤维素，这一类的就是它能增加纤维素含量，改变粪便的结构，然后助它排出还有一类是促动力药，就是像比如说莫沙比利，普鲁卡因比利这类的药物，它是促进肠道蠕动帮助排便的。还有一类是益生菌类药物，益生菌类药物促进排便的作用没有那么强，它主要是靠调节肠道菌群来使这些菌类产生一些对身体的帮助，来改善肠道的环境。这个是常用的西药，对于中成药来说有一些就是含有大黄类的泻剂，包括我们就老年人经常会听说过的像麻仁润肠丸，芦荟胶囊这类的药物，包括其中还有一些番泻叶的一些药物，这类的药物其实属于刺激性泻药，这部分药物不建议长期使用，还有一些中成药是不含有大黄成分的，有一些益气通便作用，这类是比较适合老年人服用的，它主要是有黄芪、苁蓉、当归这类的药物，这类药物包括苁蓉润肠口服液，苁蓉通便口服液，就现在还有滋阴润肠口服液这类的药物在医院也有，可以让老年人适当使用这类的药物。

  

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  李峨 副主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-09-19 49715次

• 为何老年人阴虚宜服西洋参
  夏天气候炎热湿度大，人体的生命活动亢进，能量和营养物质被大量的消耗，体液损失较多，机体的新陈代谢处于不平衡的状态，往往会容易出现出汗、口干、烦躁、胃口不佳、全身无力、头昏脑涨等症状，特别是老年人抵抗力较差，比年轻人更容易发生。中医认为这是阴虚的表现，服用西洋参可以益气养阴、清热生津，情况会有所好转，西洋参是一味多功能的补气药，具有强心、抗心律失常、健脑益智、提高免疫功能、改善内分泌、抗肿瘤、抗衰老的作用，由于其入肺胃经，中医处方中常用于补肺清火、养胃生津。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-24 8276次

• 老年人便秘
  便秘应该怎么治疗，老年便秘，除了应用中心药物进行治疗外，还应该配合以下的治疗方法：第一、坚持参加锻炼。对六十岁以上的老年人的调查表明，因年老体弱，极少行走者的便秘发生率在15.4%，而坚持锻炼者的便秘的发生率仅0.21%。因此要鼓励患者参加力所能及的运动，如散步，走路，或者每天双手按摩腹部肌肉，以增强胃肠蠕动。对长期卧床的病人，应勤翻身，并进行腹部的按摩或者热敷。平时要养成良好的排便习惯，进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为，可以练习每天清晨排便一次。即使没有便意也可以稍等，以形成条件反射。同时要营造安静舒适的环境，以及选择坐式的便器。要合理饮食，老年人要多吃含粗纤维的粮食和蔬菜，瓜果，豆类的食物，要多饮水，要调整好心态，平时要适当的多运动。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 20619次

• 老年人钙片哪种好
  老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的就是骨质疏松症。老年人补钙最好是选择含有有机酸钙盐成分的钙片，虽然有机磷酸盐的含钙含量是比较低的，但是不需要太多的胃酸就能吸收，吸收率比较高，因此这样的话可以更有利于肠胃的吸收，比如乳酸、葡萄糖酸钙。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-10 14409次

• 老年人便秘是怎么引起的
  病情分析：老年人便秘是由多种因素引起的，第一，老年人的胃肠功逐渐下降，代谢能力也随之减弱，导致吃进去的食物不能及时消化排出体外；第二，老年人吃的食物过于精细，膳食纤维摄入不足；第三，老年人平时不爱活动，经常久坐不动。这些都有可能引起老年人便秘，需要积极进行干预治疗 。意见建议：老年人便秘不建议吃一些刺激性的泻药，可以使用比较温和的通便药，比如常用的美伦益气润肠膏，该药物能够润肠通便、健胃利气，可用于便秘引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症，尤其适合老年患者服用。其他的通便药还有雅培乳果糖口服溶液等，必要时还可以联合金花开塞露等外用药改善便秘。此外老年便秘患者平时还要注意多饮水，多吃一些粗纤维食物，适当进行运动，可以帮助改善便秘问题。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-29 2201次

• 老年人便秘
  便秘是老年人最常见的症状之一，随着年龄的增加，消化系统功能逐渐衰减，老年人的活动量减少，喝水少，长期服用药物，胃肠道蠕动功能的减弱等原因，促进了老年人患上这个疾病的几率，尤其是已经卧床的老年人，并且严重影响老年人的生活质量。有的老人的病因是意识性的抑制便意和不良的排便习惯，常见于紧张的社会活动，繁忙
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-21 10169次

• 为何老年人容易缺钙
  钙是构成人体最重要的元素之一，约为体重的2%，在人体所含的矿物质中居第一位，是骨骼的主要成分。很多中老年人都存在缺钙的现象常见原因有：一、钙摄收入量不足，吸收功能不良，老年人常因胃酸分泌减少，胃肠功能减退，使钙的吸收减少。二、储存及利用能力下降，体内代谢过程中对钙的储存及利用能力下降，常可引起钙的负
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 181次