不睡觉是什么病

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医生主讲实录

不睡觉会引起失眠,引起神经衰弱等一系列的表现,比如记忆力下降、反应迟钝、易怒等症状。建议及时的到正规的医院进行治疗,可以服用一些中成药物调整,中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血、调整机体的肝脏功能及平衡阴阳的作用。

在平时的饮食上一定要注意,不要吃辛辣、刺激性的食物,要吃一些清淡的食物。另外,睡眠之前可以做一些适量的运动,可以有效的缓解失眠的症状。

以上内容仅供参考

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