面肌痉挛预防和护理

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医生主讲实录

在面肌痉挛患者中,如果是提前做到预防,是对这种疾病的最好的治疗方法,在预防面积痉挛时平时应该加强运动,加强锻炼,还要注意保持精神的愉快和闲适,缓解由于工作压力过大而引起的精神和情绪问题,保持足够的睡眠和休息时间。

在饮食上也可以通过吃一些新鲜的蔬菜来预防面肌痉挛,比如韭菜,春笋,芥菜,油菜,香椿芽,马兰菜,都可以增强体质也可以增强抗病能力,在预防面肌痉挛中有很好的作用。

以上内容仅供参考

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