神经根型颈椎病的主要症状就是手臂麻木,疼痛,特别是在扭脖子时疼痛加重,这时候建议患者提前的前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议进行对症的治疗。
另外患者平时生活中应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足,对于疾病的恢复都是有很大的帮助的,患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,对于减缓颈椎病的症状都是有非常不错的作用。饮食结构上建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质,高钙类的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒。
